用好暑假“黄金陪伴期”
孩子的成长
是一场无法回放的电影
暑假作为
其中的“慢镜头”
承载着修复关系
积蓄力量的特殊价值
小朋友和家长一起制作簪花手工艺品，共享亲子美好时光。中国教育报-中国教育新闻网通讯员 徐慧 摄
暑假如期而至，校园重归宁静，家庭热闹起来，假期也成为家长陪伴孩子的“黄金期”。然而，有的家长因工作繁忙等原因没有时间陪伴孩子，甚至把孩子放假在家当成一种负担……暑假不应是“看管难题”的爆发期，而是补上“陪伴课”的黄金期。家长不妨用好这段宝贵时光，主动加强亲子联结，多花点时间陪伴孩子度过一个充实又快乐的暑假。
暑假期间，孩子脱离了学校的集体环境，家庭成为其主要生活场所，家长的监护责任因环境原因而更加凸显。某地教育局曾对1200名中学生进行了一项调研，结果显示：暑假期间，缺乏家长有效陪伴的孩子，意外伤害发生率是正常陪伴组的3.2倍，网络沉迷风险增加47%。
把孩子交给补习班也不是解决问题的办法。当孩子在暑假里独自面对手机屏幕的诱惑，或因社交孤立而感到迷茫时，再优质的校外课程也无法替代家长的陪伴与引导。
亲子戏水活动现场热闹非凡。中国教育报-中国教育新闻网通讯员 袁福洪 摄
从身份的角度，家长应该尽到对孩子的陪伴义务；从家庭伦理的角度，陪伴也是一种亲子之间血脉相连的情感契约。
儒家文化强调“父慈子孝”，其中“慈”的核心便是陪伴中的关怀与引导。《礼记・内则》记载“子生三年，然后免于父母之怀”，揭示了人类早期教育中“朝夕相伴”的重要性。现代家庭虽不必复刻传统的教养模式，但“陪伴伦理”的内核从未改变——它体现为父母对子女的重视与共情，对其成长规律的尊重，以及对家庭责任的自觉担当。
假期中，家长不妨尝试一下“角色置换”：放下“教育者”的姿态，以“同行者”“成长者”的身份参与孩子的生活。或陪孩子打一场球，或认真听他讲一讲同学间的趣事，或一起来一场亲子旅行……这种平等的互动，恰恰体现了伦理契约中最珍贵的“双向尊重”。
当孩子在家庭中获得足够的情感滋养，便会将这份安全感外化为对他人的信任、对社会的责任感。反之，长期缺乏陪伴的孩子，更容易出现情感冷漠、行为失范等问题。正如社会学家费孝通所言：“家庭伦理的崩坏，往往始于情感互动的断裂。”对孩子的陪伴，看似是家庭内部事务，实则是在培育有温度、有担当的未来社会公民。
小朋友和家长一起参加亲子跑。中国教育报-中国教育新闻网通讯员 葛传红 阮敬华 摄
陪伴还是维系家庭系统平衡的“黏合剂”。家庭是一个动态平衡的系统，每个成员的行为都会影响整个系统的稳定。暑假打破了学期中的“学校—家庭”平衡模式，若家长不能及时调整互动方式，很容易引发系统紊乱，表现为孩子的叛逆、家长的焦虑，甚至形成恶性循环。摆脱这一困境的关键，在于通过陪伴重建亲子之间的“情感联结”。
一是可以与孩子共同制订“假期陪伴清单”，让责任可视化。比如每日共同锻炼30分钟、每周1次家庭读书分享、每月1次亲子户外实践等。清单的核心是“共同参与”，而非家长单方面的指令与要求。
二是掌握“沟通三原则”，摆脱对话困境。在亲子沟通中，建议遵循“倾听优先”“共情回应”“就事论事”三原则。如当孩子抱怨“暑假太无聊”时，先耐心询问“你觉得什么事情能让你开心”，而非立刻反驳孩子；当孩子因游戏玩输了发脾气时，可以说“我理解你现在很沮丧”，再引导其思考“下次可以怎么改进”……
三是善用“矛盾契机”，化冲突为成长。亲子冲突在暑假难免发生，关键是将其转化为教育契机。当孩子拒绝完成约定的任务时，家长可采用“后果体验法”：若拒绝整理房间，则让其体验找不到物品的不便；若过度沉迷游戏，则按约定暂停娱乐时间，同时引导其反思时间管理的重要性。暑假里的每一次冲突，都是孩子学习“情绪管理”与“问题解决”的实战课。
孩子的成长是一场无法回放的电影，暑假作为其中的“慢镜头”，承载着修复关系、积蓄力量的特殊价值。家长的高质量陪伴，是孩子健康成长的“必需品”，而非“奢侈品”。盼望每个家庭都能多一些陪伴的智慧。
文章来源 ：《中国教育报》2025年08月10日 第02版 版名：校家社周刊
图片来源：中国教育新闻网
孩子的成长是一场无法回放的电影暑假作为其中的“慢镜头”承载着修复关系积蓄力量的特殊价值小朋友和家长一起制作簪花