"老师，我写好了英本文书，能不能直接拿去申美本？"

"UCAS和UC系统的文书要求看起来差不多啊，是不是可以通用？"

每年申请季，都有不少

同时申请英美名校

的同学问出这样的问题。

今天我们就以

英本改革后的

UCAS文书

和

美本UC加州大学文书

举例，对比分析“通用”可行性：

核心主题聚焦专业兴趣

两者均要求申请人阐述对所选专业的兴趣、动机及准备情况。

UCAS文书通过三个问题（专业动机、学术准备、课外准备）全面考察；加州文书（如第六题和Why Major文书）直接询问如何在课内外发展专业兴趣。两者都强调将个人经历与专业目标结合，展示学术热情和潜力。

UCAS文书的三大核心问题：

1. 你为什么想学习这个课程或者项目？

2. 你的学术背景和其他的学术经历，对学习该专业有什么帮助？

3. 课外活动经历对专业学习的帮助？

UC文书的重点内容：

1.展示你的专业兴趣；

2.展示你的坚持精神与自我认同；

3.对高中阶段的学术困难作出充分解释。

强调个人经历与成长

需通过具体事例体现个人成长，如领导力、解决问题能力、克服挑战等。

UCAS文书鼓励分享学术探索、课外活动；加州文书也要求描述与专业相关的实践经历，如实习、项目等，以证明对专业的适配性。

注重逻辑与结构

虽然UCAS文书采用问答形式，加州文书为开放式短文，但都需清晰表达观点，通过“

提出观点—举例说明—联系专业

”的逻辑结构，使内容有条理，让招生官快速抓住重点。

语言要求与规范

均需使用正式、准确的语言，避免语法错误和拼写失误。UCAS文书明确禁止AI生成内容，加州文书也要求真实原创，体现个人特质。

字数限制与精炼表达

UCAS文书，三个小问题，每个问题不得少于350个字符，总字符限制在4000内；

UC的文书，八道题，选四道，每道不超过350词。

都需

在有限篇幅内突出关键信息，避免冗长或无关内容

。

看着两篇都要写个人陈述、字数要求也差不多的文书，很多同学自然会想到「节约时间」的妙招——用一篇文书申请两个国家。

那是否就意味着可以用同一篇文书呢？

而有不少申英本的同学会加申美本UC系。

接下来就是二者区别了。

UC 加州大学的核心价值观一直很明确：

热爱学习、愿意贡献、敢于成长。

加州系统的Personal Insight Questions题目 (八选四)：

题目一：Describe an example of your leadership experience in which you have positively influenced others, helped resolve disputes or contributed to group efforts over time.

描述你的一次领导经历，以体现你对他人的积极影响，帮助解决了争端、或者是随着时间的推移对团队目标做出了贡献。

题目二：Every person has a creative side, and it can be expressed in many ways: problem solving, original and innovative thinking, and artistically, to name a few. Describe how you express your creative side.

每个人都有具有创造力的一面，它能通过很多方面表现出来：解决问题，原创的创新思维，和在艺术上的创作等。描述你会如何表达你的创造性。

题目三：What would you say is your greatest talent or skill? How have you developed and demonstrated that talent over time?

你认为你最大的天赋或技能是什么？随着时间的推移，你是如何发展和展示这种天赋的？

题目四：Describe how you have taken advantage of a significant educational opportunity or worked to overcome an educational barrier you have faced.

请描述你是如何把握好一次关键的教育机遇或通过努力战胜了困境的经历。

题目五：Describe the most significant challenge you have faced and the steps you have taken to overcome this challenge. How has this challenge affected your academic achievement?

描述你遇到的一个最大的挑战和你如何一步一步去战胜这个挑战？这个挑战如何影响你的学术成绩？

题目六：Think about an academic subject that inspires you. Describe how you have furthered this interest inside and/or outside of the classroom.

哪一门学科能够给予你启发和激励，你是如何在课内外继续拓展你在这门学科上的兴趣的？

题目七：What have you done to make your school or your community a better place?

你做过哪些事情让你所在的学校或社区变得更好了？

题目八： Beyond what has already been shared in your application, what do you believe makes you stand out as a strong candidate for admissions to the University of California?

除了在申请中已分享过的内容，你认为还有什么能让脱颖而出，成为加州大学的强有力的候选人？

美本UC的文书

每道不超过350词的限制

，本质就是

想让申请者在很短的篇幅讲清楚事情的能力。

在美本UC文书中，

学术只是其中的一部分

（主要体现在第6题：你最喜欢的学科以及为什么）。其他题目可能涉及申请人的领导力经历（第1题）、创造力（第2题）、天赋或才能（第3题）、教育障碍（第4题）、挑战困难（第5题）、社区贡献（第7题）和独特特质（第8题）。

所以，推荐：

学术强的学生，可以写

学术兴趣+研究经历；

活动一般的学生，可以写

挑战+社区贡献

。

在英本UCAS文书中，虽说今天变成结构化答题，但实质是不变的。

UCAS文书的写作风格应该专业、严谨、客观，接近于一篇

精简的学术论文

。

你需要

用事实和证据证明你的学术能力和热情

，避免过度情感化的表达。

UCAS怕同学们写的跑偏题，

还根据不同专业方向贴心的放了对应的知道。下面是链接：

https://www.ucas.com/applying/applying-university/writing-your-personal-statement/2026-personal-statement-guides

如何高效准备两类文书，实现「一举两得」？

虽然不能直接套用，但你可以策略性地准备两类文书，实现效率最大化。

你可以提前建立个人素材库

首先，不要急于动笔写作，而是先花时间梳理你的所有经历和特质。创建一个包含以下内容的素材库：

学术相关经历：

课程项目、研究经历、学术竞赛、相关阅读等

课外活动：

领导职位、社区服务、俱乐部活动、体育艺术等

工作和实习经历

克服挑战的经历

特殊技能和才能

影响你深远的人或事

这个素材库将成为你两类文书的基础。

为大家准备了《50篇哈佛Essy范文》

✅适合即将进入申请季的家长和同学

✅帮助申请人提前积累素材寻找灵感

*同行老师绕行

资源支持：为你提供全方位申请解决方案

认识到英美文书的共同和差异，

只是成功申请的第一步。

在实际操作中，同学们往往会遇到更多具体问题：如何挖掘自己的独特经历？如何将普通的故事讲述得生动有趣？如何确保符合不同院校的具体要求？

我们的本科升学规划服务的正涵盖：

首诊方案与系统创建

我们的资深规划老师会与你进行深入沟通，全面了解你的学术背景、兴趣爱好和职业规划，为你量身定制最适合的申请方案。

专业定位与课程辅导

作为官方授权的A-level考点和UCAS注册中心，我们不仅能提供课程辅导，还能出具官方认可的预估成绩和推荐信，为你的申请增添权威背书。

文书指导与优化

我们的文书导师团队深谙英美文书差异，能够指导你针对不同申请目标打造最合适的文书，避免「一稿多用」的误区。

全程申请护航

从规划到文书、网申，再到行前指引，我们的中英两地团队提供无时差沟通，确保你的申请过程高效顺畅。

在准备两类文书的过程中，有

一些常见误区需要特别注意

：

误区一：忽视文化差异

英美两国的教育理念和文化价值观存在差异。英国大学更加传统和专业化，美国大学则更加强调多元化和全面性。在写作时，需要考虑到这些文化差异。

误区二：机械翻译，忽视表达习惯

直接将英本文书翻译成美本文书是行不通的。两种文书的内在逻辑和表达方式完全不同，需要从根本上重新构思和写作。

误区三：过度夸大或编造经历

无论是英国还是美国大学，都非常重视申请者的诚信。过度夸大甚至编造经历一旦被发现，将会导致严重的后果。

误区四：忽视具体学校的要求

即使是同一国家的不同大学，也可能对文书有特殊的要求或偏好。在提交前，务必仔细阅读每个学校的具体要求。

从美本文书中提炼英本文书素材

如果你已经写了美本UC文书，可以从中提取有价值的学术经历，用于英本文书：

浏览你的美本文书，标记出所有与申请专业相关的学术经历。

深化学术细节：

对这些经历进行扩充和深化，增加更多专业细节和技术内容。

建立学术叙事线：

将这些经历组织成一条清晰的学术发展线索，展示你如何一步步发展和深化对专业的理解。

强化专业动机：

明确表达你选择这个专业的原因和未来规划。

反过来，如果你先写了英本文书，也可以

从中提取个人故事和反思，用于美本UC文书。

尊重差异，才能脱颖而出！

英美本科申请文书的差异，本质上反映了两种教育理念和选拔标准的不同。尊重这种差异，并根据不同要求量身定制你的文书，是申请成功的关键。

最好的文书策略不是寻找捷径

，而是学会如何用最适合的方式，讲述最适合的故事给最适合的听众。

如果

你对英美文书写作还有疑问