做不焦虑的家长
警惕“过度教养”
近年来,“不要让孩子输在起跑线上”的观念深入人心,“起跑线”一词,引发了家庭和社会对青少年成长的广泛关注。
《家庭教育蓝皮书(2024):中国家庭养育环境报告》显示,80%的家长对孩子的学业表现感到焦虑。在家长焦虑的驱动下,小升初阶段,出现心理问题孩子的比例从10%上升到20%。焦虑如同一张无形的巨网,不仅困住了家长的当下,还会潜移默化地影响孩子的未来。
本期,我们从认知心理学、儿童心理学、沟通技巧等多个维度精选了四本有声书,为广大家长提供坚实的理论支持与实用的行动指南,助您缓解育儿焦虑,掌握科学有效的养育方法,以更平和、自信的心态陪伴孩子成长。
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新手父母总会面临以下难题:
怎么做才能不缺席孩子的养育过程?
如何才能为孩子提供优质的养育环境?
如何才能在为人父母的过程中维系优质的亲密关系?
《养育联盟:新手父母需要了解的85个关键问题》为处于迎接孩子的到来和养育孩子的初期阶段,想要从容地应对各种挑战的准父母和新手父母提供了科学的建议。
在本书中读者将了解:为人父母的技巧——爱、学习和成长,以及如何将它们结合起来;为人父母的各个阶段,如何应对不同的挑战;以及有经验的父母分享的育儿经验,解答新手父母需要经历的8个关键阶段、85个棘手问题,是一本为人父母和经营家庭不可或缺的科学指南。
孩子学习缺乏主动性、学习习惯不好;
不管说什么孩子都不听,亲子关系不够融洽;
孩子沉迷打游戏,严重影响学习;
总是担心孩子的未来发展:上不了好大学怎么办,找不到好工作怎么办?
……
如果关于孩子的这些问题让你焦虑,那么这本书或许能为你提供对应的解决方案。
《成功养育:为孩子搭建良好的成长生态》结合前沿认知科学、儿童心理学、教育心理学、脑科学知识,为读者揭秘优秀学生背后的家长群像,提供一份实用的家庭教育指南。
作者认为,成功养育的关键在于为孩子搭建良好的成长生态。只有为孩子搭建良好的成长生态,才能培养出成功的、走得更远的孩子。
本书通过“呈现学生案例、挖掘底层逻辑、理解前沿认知”的方式,缓解育儿焦虑,指导家长如何培养孩子,探讨如何科学有效地做好家庭教育,解决让家长焦虑和头疼的问题。
青春期是一个重新定义关系的时期,孩子会不再那么依恋父母,更专注于自我、喜欢冒险。当孩子进入青春期时,大多数父母不知道该如何处理与子女的关系。
《欢迎来到青春期:9~18岁孩子正向教养指南》是一份专门为青春期到成年这段艰难旅程绘制的简明地图,从积极正面的角度告诉父母这个时期的重要性、关键性和独特性,为父母提供了青春期4个阶段常见问题的有效解决方法,有助于培养独立自主和负责任的孩子。
在书中,你将了解青春期阶段孩子、父母和亲子关系的变化,以及青春期各个阶段可能产生的问题,学会与青少年的变化共舞:能够带领的时候就带领,必须跟随的时候就跟随,一边握紧一边放手,始终予以关怀并保持沟通,共同构建一段健康、和谐的亲子关系。
父母对孩子的看法,影响着孩子的人生。父母眼中的光,会成为孩子世界里的太阳;父母心头的阴霾,会吞噬掉孩子积极的能量。
但由于各种原因,父母们经常在有意识或无意识中,对孩子抱有“有毒”想法,自己却茫然不知。
《积极养育:不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术》介绍了如何消除父母对孩子的9种“有毒”想法,并针对性地给出了具体、实用的解决良策,学会控制自己的想法,控制自己的行为和反应,改变你的思维方式,让沟通更高效,你和孩子之间将形成更亲密、更能相互理解的关系。
图文:读者活动部