为进一步加强青少年心理健康教育,引导青少年正确认识自我、发现自我,有效管理好自己的情绪,提升抗挫折的能力。2025年10月24日,团县委联合县教委开展心理团辅进校园活动,凤凰中学100余名学生参加。国家二级心理咨询师龚钰涵以《情绪解码》为主题,为学生们送上了一场精彩的情绪烦恼化解之旅。

活动开始,龚老师抛出 “心理咨询师是否也有负面情绪” 的趣味问题,打破课堂沉默 —— 学生们从好奇观望到踊跃猜测,积极性被彻底点燃;随后她重点讲解三种科学应对负面情绪的方法,用通俗语言帮学生理解 “情绪没有好坏,学会应对才重要”;最后紧扣学生生活实际,以常见场景为例,通过互动问答引导大家实战运用:有学生分享 “最近总因为错题苦恼”,龚老师便带领全班一起探讨,现场氛围热烈又温暖。从害羞躲闪到主动举手,孩子们在轻松互动中慢慢学会正视情绪、化解烦恼。




下一步,团县委将持续深化青少年心理健康服务工作机制,积极开展更多形式的教育活动,努力营造青少年快乐成长、全面发展的良好环境。
撰稿 | 陈继瑀
编辑 | 陈继瑀
初审 | 陈继瑀
复审 | 陈治全
终审 | 瞿贻丹