“孩子该选公立国际部还是民办校？”

“IB、AP、A-Level 到底哪个更适合咱家娃？”

“现在留学去香港、新加坡是不是比英美更划算？”

每年国际学校榜单发布时，家长群里的这些疑问总会反复出现。看着五花八门的排名和复杂的课程介绍，不少家长既想给孩子最好的国际教育，又怕选错方向走了弯路；而即将面临升学的学生，也在担心自己能否适应国际课程的节奏，未来申请大学时能否更有竞争力。今天这篇文章，咱们不聊复杂数据，只讲家长和学生最关心的择校干货 —— 哪些学校值得冲？不同城市、不同课程该怎么选？新趋势下如何避坑？帮你把择校焦虑“砍半”！

榜单核心：头部学校稳中有变，新势力值得关注

今年145所学校上榜，其中国际化学校有109所（前三为上海包玉刚、深国交、上海平和），外籍人员子女学校36所（前三为北京顺义、北京德威、北京京西）。

提到国际学校，很多家长第一反应是“上海包玉刚是不是还是第一？” 答案没错——上海民办包玉刚实验学校已经连续七年蝉联榜首，2025届88名毕业生拿下10枚藤校offer、IB均分38+的成绩，让人眼前一亮。但除了“七连冠”的包玉刚，今年榜单还有不少值得注意的变化：

北京鼎石学校时隔三年重回北京前列，从去年的全国第7跃升至第4，不少家长反馈，鼎石的“全人教育”理念越来越成熟，课外活动和社区服务的设计让孩子不仅能学知识，还能培养领导力；武汉英中高级中学更是冲进民办国际化学校前十，成为今年的“黑马”，这所学校在理工科课程上的优势，让目标英联邦高校的学生多了一个优质选择。

还有17所新上榜的学校，比如上海青浦区协和双语学校、清华大学附属中学稻香湖学校，以及马云和阿里合伙人发起的杭州云谷学校。这些新学校要么在课程创新上有突破，要么在师资上做了升级，给家长提供了更多“新鲜选项”。

不过要提醒大家，选新学校时可以多关注首届毕业生的去向，以及学校的课程认证情况，比如是否有IBO、CAIE的官方认证，这能帮你判断学校的教学质量是否有保障。

城市选择：北上广领跑，不同城市有不同“择校逻辑”

很多家长在择校时会先定城市，毕竟学校离家近，孩子通勤方便，家长也能更好地参与家校沟通。从榜单来看，上海、北京、广州依然是国际化学校资源集中的城市：

上海以40所上榜学校稳居前茅，其中28所是中国国际化学校，12所是外籍人员子女学校。包玉刚、平和、世外、领科这四所学校进入全国前十，形成了“第一梯队”，如果孩子成绩拔尖、目标藤校或牛剑，这几所学校值得重点关注；而且上海的国际学校课程选择多，IB、AP、A-Level全覆盖，不管孩子是“全能型”还是“偏科型”，都能找到适配的课程。

北京有35所上榜学校，最大的特点是“公立国际部强势”——北京师范大学附属实验中学国际部、北京十一学校国际部常年霸占公立国际部榜单前列，这些学校依托公立校的优质师资，文化课基础扎实，适合中考成绩不错、想兼顾国内课程和国际课程的学生；同时北京的外籍人员子女学校也很出色，北京顺义国际学校、德威英国国际学校连续七年保持前三，适合有外籍身份的家庭。

广州、苏州、深圳紧随其后，广州的华南师范大学附属中学国际部、深圳的深圳国际交流书院（深国交）都是区域内的“标杆校”。比如深国交连续五年保持全国第二，每年牛剑录取人数在深圳遥遥领先，目标英国名校的学生可以重点考虑。

这里给家长一个小建议：如果工作可以灵活调整，不妨优先选择国际化学校资源集中的城市，不仅学校选择多，未来孩子参加竞赛、课外活动的资源也更丰富；如果在二三线城市，也可以关注当地的优质民办校，比如苏州的中国常熟世界联合学院、武汉的英中高级中学，这些学校在区域内的认可度很高，升学成绩也很亮眼。

课程选择：没有“最好”只有“适配”，别盲目跟风

“别人都选IB，我们是不是也得选？”、“学A-Level只能去英国吗？” 这是家长常问的课程问题。其实从榜单数据来看，不同课程没有高低之分，关键看是否匹配孩子的特点和升学目标：

74%的上榜学校开设IB课程，IB的优势是“全人教育”，不仅看学术成绩，还重视论文、社会实践，适合综合能力强、善于时间管理的孩子。不过IB的学习压力不小，学费也相对较高（年均25万+），如果孩子偏科严重，或者不喜欢高强度的学习节奏，可能不太适合。

63%的学校开设AP课程，AP是美国大学先修课程，适合目标美本、理工科突出的学生。比如上海WLSA、星河湾双语学校，通过AP顶石课程（AP Capstone）让学生的学术竞争力更强，很多学生凭借多门AP 5分的成绩，成功申请到美国Top30高校。而且AP课程可以灵活选课，孩子可以集中精力学自己擅长的科目，不用“全科硬扛”。

60%的学校开设A-Level课程，A-Level是英国的高考课程，适合目标英联邦（英国、澳大利亚、加拿大等）高校的学生。上海领科、光华剑桥等学校凭借A-Level课程，牛剑录取率连续三年超20%，这些学校的“应试技巧”和“竞赛辅导”做得很到位，能帮偏科的孩子在擅长的科目上拿高分，从而冲击名校。

还有一个趋势值得关注：现在越来越多学校开始专注单一课程体系，比如只做IB或只做A-Level，这反映出家长的需求从“全能培养”转向了“精准升学”。所以在选课程时，不妨先和孩子一起定升学目标——如果想去美国，AP或IB更合适；如果想去英国，A-Level是“最优解”；如果想多国联申，IB的认可度最广。

留学趋势：香港、新加坡热度飙升，英美不再是“唯一选择”

近几年，很多家长和学生的留学目的地开始“转向”，从榜单调研来看，香港和新加坡的热度三年内飙升，而留学美国、英国的人数在减少：

美国留学生从2019-2020学年的37万降到现在的28万，首次被印度超越；英国留学生也减少了5000人，降到16万。主要原因是英美高校的学费太高——美国本科四年学费加生活费要250万以上，英国也要150万，这对很多家庭来说是不小的压力；而且美国签证政策的波动，也让家长多了一份顾虑。

相比之下，香港和新加坡的“性价比”更高：香港大学、香港科技大学QS排名稳居亚洲前十，新加坡国立大学、南洋理工大学的计算机、商科专业全球知名，这两地的本科学费加生活费约120万，比英美少了三分之一；同时香港的“优才计划”、新加坡的“全球投资者计划”，让很多家庭看到了“留学+移民”的可能性，吸引了不少高净值家庭提前布局。

不过要注意，香港和新加坡的高校竞争也越来越激烈，比如香港大学今年的IB录取均分达到38分，和藤校的要求不相上下。所以如果孩子目标这两个地区的高校，除了保持好成绩，还要多参加学术竞赛、科研项目，提升自己的竞争力。

给焦虑按下“暂停键”：三个“反内卷”行动指南

面对“别人的孩子都在考竞赛”、“X年级必须搞定托福”的声音，我们想给家长三个小建议：

做“减法”而非“加法”：国际课程的本质是“拓宽可能性”，不是把时间表填满。一位资深升学顾问分享：“去年有个学生只专注1个公益项目，反而比参加5个竞赛的孩子更打动招生官——因为他真正理解‘责任’二字。”

用“长期视角”替代“短期焦虑”：不必因“某所学校今年少了2个藤校offer”而动摇，教育是场马拉松。那些重视“批判性思维”、“社会情感能力”的学校，往往能让孩子在大学后展现更强的后劲。

把“择校”变成“家庭成长课”：和孩子一起研究课程大纲、模拟选课、甚至讨论留学预算，这个过程本身就是对“责任”与“自主”的最好教育。就像一位爸爸说的：“原来不是我‘帮’他选学校，是我们‘一起’规划未来。”

择校不是“选最好的”，而是“选最适合的”。也许有的孩子适合在上海包玉刚这样的知名校冲刺藤校，有的孩子适合在武汉英中这样的“黑马校”发挥理工科优势，有的孩子适合在本地的公立国际部兼顾国内和国际课程——没有标准答案，只有“适合你家孩子”的答案。

希望这篇文章能帮你理清择校思路，如果你还有疑问，比如“孩子现在读初二，什么时候转国际学校最合适？”、“预算15万/年，能选哪些优质国际学校？”，可以关注留言。

最后想和家长们说，教育是一场“长期主义”的修行，比起纠结排名，不如多和孩子沟通，了解他的兴趣和目标，和他一起制定成长计划——毕竟孩子的内在驱动力，才是未来走得远、走得稳的关键。

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