家长心课堂㉘ | 这样“聊天”，孩子更能感受父母的爱
如何与孩子聊天
才能建立良好的亲子关系？
如何沟通才能让
孩子敞开心扉？
今天和老师一起
解开亲子“沟通密码”
↓
【心问题】
老师您好！我家是二孩家庭，老大是儿子，上初中了。老二是女儿，目前正读五年级。最近班主任跟我反馈，说孩子总觉得在家里“父母只关心成绩，不关心她”。我听了后真的很诧异，没想到孩子会有这样的想法。我女儿的学习成绩还算不错，不过偶尔也会出现因粗心大意致使成绩不太理想的情况，就像这次数学考试只考了89分，没达到90分，其实在我看来并不算差，可孩子自己很紧张，怕我们责怪，跟我们说话都是小心翼翼的。我也不知道为什么，女儿平时好像就是不太乐意跟我们沟通交流，尽管我们很想关心她在学校的状况，但她好像跟我们很有距离感。我也很想知道，究竟应该怎样与孩子沟通，才能让她真切地感受到我们爱的是她这个人，而不仅仅是她的分数？
【心分析】
孩子的心思细腻敏感，当她们说出“父母只关心成绩”时，背后其实是对父母情感联结的深深渴望，一般来说有以下原因：
1.孩子的情感需求未满足。根据马斯洛的需要层次理论，人除了生理需求，还有归属与爱的需求。孩子不是吃饱穿暖就够了，他们渴望父母的爱与关注，希望自己的想法、感受被父母重视和理解。当父母频繁询问成绩，却少有关注她的情绪、爱好或日常小事时，孩子容易得出“你们只关心学习”的结论，从而关闭心门。
2.多子女家庭的平衡难题。在多子女的情况下，父母的精力会分散，可能不经意间让女儿产生被忽视的感觉。也许在某些时刻，对比于其他孩子，她得到的关怀相对较少，从而在心里形成父母不关心自己的想法，这种情绪在日常交流中逐渐积累，影响了亲子关系。
3.交流话题过于单一。如果亲子对话的主题总以学习展开，孩子一旦成绩有波动，父母就特别关注，这使得孩子误以为成绩是父母关心的唯一重点。长此以往，孩子感受不到父母对自己其他方面的在意，内心自然会产生失落和伤心。
4.批评方式不当，伤害孩子自尊心。父母把太看重成绩，一旦成绩不理想，就立刻批评，这会让孩子觉得父母完全不在乎他们在学习过程中的努力、遇到的困难以及他们的内心感受。这种行为不仅会伤害孩子的自尊心，还会让孩子觉得父母只在乎成绩，而不尊重自己这个人，从而对父母产生抵触情绪，关闭沟通的大门。
【心建议】
沟通是一门艺术，父母改变一下“聊天”方式，或许可以达到更好的效果：
1.父母多“闲聊”，孩子更能轻松成长。跟孩子聊天最好的方式，是放下“功利心”，多与孩子闲聊，说点“废话”。这个“废话”无关学习，比如孩子关注的娱乐新闻、电影电视节目、游戏八卦等。找到孩子的兴趣点，孩子会感到放松和被理解，容易向父母敞开心扉。例如问问孩子今天在学校吃了什么，和小伙伴玩了哪些游戏，关心孩子在学校的所见所闻等。如果孩子不愿意说，多耐心地尝试，释放善意；如果孩子说了，不要去评判对错，要像朋友一样，平等交流。
2.父母说“情话”，孩子更能感知到爱。中国父母往往不太好意思说“我爱你”，但别吝啬对孩子表达爱、赞赏、肯定和认可。比如常对孩子说“我爱你”“你是我的宝贝”等，这能让孩子清晰感受到自己的分量，明白无论遇到何事，都有父母的爱兜底。当孩子发表观点时，要给予肯定，像“你的观点对我很有启发”等。
3.聊“悄悄话”，孩子更能敞开心扉。有些话不适合当着别人面说，这时单独和孩子说些体己话，更能拉近关系。比如轻声细语地给孩子提要求；孩子犯错时，关起门来私下提醒，帮助其认识错误并寻找补救措施；睡觉前，充满仪式感地和孩子说些鼓励、引导的话，让孩子身心放松和满足。
4.说说“心里话”，孩子更能理解父母。真诚地和孩子沟通，让孩子知道父母的难处和真实想法。例如告诉孩子“有时候爸爸妈妈因为要工作，还要照顾弟弟妹妹（哥哥姐姐），确实忽略了你的感受。但妈妈不是有意的，妈妈要承担很多角色，有时候也分身乏术。宝贝，你有什么话，都可以讲给妈妈听”。这样孩子能更理解父母，亲子关系也会更加亲密。
在孩子的成长旅程中，亲子沟通就像一座桥梁，连接着父母与孩子的内心。通过运用这些实用的聊天方法，家长能够慢慢修复与孩子的关系，让孩子重新感受到父母的关爱，在一个个温暖、和谐、充满信任的家庭氛围中健康快乐地长大，迈向美好的未来。
作者信息：
岳麓区联丰小学唐小晓