为深入贯彻落实立德树人根本任务,坚持五育并举,践行“健康第一”教育理念,文山市新平街道中心小学严格按照上级要求,系统规划、多措并举,确保学生每天体育活动时间不少于两小时。学校结合自身实际,创新晨练模式,优化大课间结构,开足开齐体育课程,并依托社团活动拓展运动时空,真正将“健康第一”融入育人全过程,有效缓解了务工家长早送孩子的实际困难,赢得了师生与家长的广泛认可。

晨练:早到不闲置,运动有温度
针对部分务工家长上班时间早、孩子到校早的现实问题,学校本着“早到可练、练有所乐”的原则,自本学期起全面推行周一至周五晨练活动。每日清晨7:30至8:00,校园运动场地准时开放,共设置8个活动项目供学生自主选择:篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等传统项目广受欢迎,而最具特色的跑酷和健美操更是成为亮点。跑酷区内,低跨栏、软垫、平衡木等器械组合出趣味赛道,孩子们在攀爬翻越中锻炼协调与勇气;健美操方阵则伴随动感音乐,以整齐有力的动作展现青春活力。晨练不仅解决了家长的后顾之忧,更让学生以饱满的精神状态开启一天的学习生活,成为校园清晨最美的风景线。

大课间:分日错时练,跑操做操相结合
上午第二节课后30分钟的大课间活动,学校实行“错日项目制”——周二、周四开展跑操,周三、周五进行广播操与特色操。周二和周四,全校各班迅速集结,伴随节奏鲜明的跑操音乐,以班级为方阵绕操场慢跑,班主任领跑,体育教师全程指导,既锻炼心肺功能,又培养集体意识。周三和周五,则切换为做操模式:先进行全国中小学生广播体操,随后展示民族操,动作舒展大方,兼顾柔韧与力量。分日交替的节奏有效避免了单一运动的枯燥,让学生在张弛有度中提升身体素质。

体育课:不被挤占,计划先行
学校严格执行体育课程设置标准,1-2年级每周4课时,3-6年级每周3课时,任何教师不得以任何理由挤占体育课。开学初,体育教研组便制定了详尽的学期教学计划:基础技能(走跑跳投)、球类单元(篮球、足球、乒乓球)、体操技巧(含跑酷基础动作)、健美操创编、体能循环训练等,按年级分层递进。三月还进行全校球类运动会,以赛促练。体育课作为“每天锻炼两小时”的核心时段,确保学生接受系统、科学的运动指导,杜绝“放羊式”教学。

社团课:低高年级分设,特长发展促融合
为落实五育并举,学校利用周三、周四下午课后服务时间开设体育社团课程。周三下午面向低年级(1-3年级),开设社团,以游戏化教学激发运动兴趣;周四下午面向高年级(4-6年级),开设社团,注重技能提升与团队配合。社团活动由专业体育教师和外聘教练共同指导,每学期末举行社团成果展演。低年级孩子从跑酷启蒙中学会自我保护,高年级学生在对抗性运动中锤炼意志——体育社团已成为培养学生核心素养的重要阵地,实现了“以体树德、以体增智、以体育美、以体促劳”的融合效应。

长效机制:健康第一,落地生根
目前,学校已形成“晨练+大课间+体育课+社团活动”四位一体的每日体育时长保障体系。经测算,每生每日在校体育活动总时长稳定在120分钟以上。同时,学校建立体质健康监测档案,定期向家长反馈学生体质变化。下一步,学校将持续优化项目设置,计划引入更多民族传统体育项目,让每一个孩子都能在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
来源:新平街道中心小学