临沂二中校本部举行五月心理健康节活动_教育文化

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2026-05-15 15:33:53

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齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员李淑雅

为扎实推进校园心理健康教育，搭建沉浸式心灵成长平台，近日，临沂二中校本部举行了五月心理健康节系列活动。

本次心理健康节由校本部专职心理教师精心策划。打造了八大主题摊位，改变传统宣讲模式，把深奥的心理学知识转化为可体验、可互动、可感知的沉浸式心理市集，以艺术疗愈、心理探索、手工静心、中医康养多元形式，构筑起温暖治愈的心灵港湾。

意象歌音疗法融合旋律与潜意识意象，以歌声抒怀，温柔释放情绪，实现心灵疏导与自我和解。意象卡牌以象观心、以牌解惑，借卡牌寓意唤醒内在直觉，在自我对话中梳理心绪。动物子人格卡牌以动物为心灵镜像，探寻内在多面子人格，使学生学会接纳自我。

小物件排列，引导学生投射内心状态、将隐秘的内心冲突、复杂的人际关系具象呈现。PE情绪卡牌觉察当下心境、读懂背后需求、聚焦方法调适。OH卡以图文映照本心，让无形情绪具象可感，引导学生接纳自我、温柔自处。曼陀罗绘画疗愈随心勾勒着色，以色彩抚平心绪，在专注于创作中释放压力、沉淀心灵。

手工布艺体验以一针一线慢享时光，在指尖创作中褪去浮躁，收获松弛与安然。中医穴位减压由专业医师科普养生知识，提供耳穴压豆等定制服务，舒缓学业压力，实现身心同频养护。

一场心灵之约，一次成长助力。临沂二中校本部相关负责人表示，本届心理健康节以多元沉浸式活动浸润师生心灵，让心理学走出课堂、融入日常。在治愈体验中帮助师生觉察自我、接纳自我、成长自我，以积极心态奔赴美好时光，向阳而行。