高三妈妈的自我修炼：不聊学习，不混群，不闲聊，不给自己添焦虑
发现孩子自打进入高三之后，我很少混家长群，不闲聊，也不参与任何话题。
一是因为自己很忙，本身已经很劳累了，就懒得再接触外界。
二是因为瞎聊也聊不出花来，不管怎么聊，最终还是会落到娃学习和升学规划上。
聊学习是最没意思的时候，听家长聊自家娃成绩好，有点羡慕，影响自己心情。
说自家孩子表现好，成绩进步，有点凡尔赛，影响别人家长心情。
聊来聊去，怪没意思的。
无非是八卦，吃喝，娃的学习和学校以及各种比惨和吐槽大会。
听多了，看多了，聊多了。
好像对于改变生活本质这件事来说，毫无意义。
于是，我就决定不混群，不聊天，不给自己凭空增加焦虑了。
过好自己的生活，做好自己的事情。事不关己，高高挂起。
没那么多闲心，也没那么多闲情去置身其中了。
每天有忙不完的事情，每天也有应付得烧脑的幺蛾子。
除了身体的疲倦，还有心灵的疲倦。
多余一句话，都缺乏倾诉和沟通欲望。
有让自己焦虑和瞎聊的空，只想放空，想休息。
想去一个无人打扰的地方，吹吹风，晒晒太阳，放松心情。
这是目前，我比较喜欢和相对平静的自洽方式。
作为一个社恐，我不喜欢主动交际。
不过，也偶然会有无聊的时候，有一搭没一搭的聊上几句。
然后回归深度潜水，回归忙碌，休息，放松和重启的单调循环。
不社交，不聊天，不刷存在感的时候，也没闲着。
读读写，写写稿，做做咨询，出门散散步。
有时候奋笔疾书，刷刷题。
太累的时候，就没有太多精力去分散，去应付。
闲暇之余，只想倒头就睡，让疲惫的身心得以放松。
休息之后。重回忙碌节奏，有事情忙事情，没事情休息。
孩子进入高三之后，我反而用了更多时间来调整与重建自己。
吃好，睡好，休息好。这是维持我能量的根本。
如果心情不大好，那就放松，吃点好的，远离孩子，远离纷纷扰扰。
暂时先摆烂一下，该吃吃，该喝喝。
天大的事，让子弹飞一会再说。
没有什么比此刻自己的心情更重要。不想理的人，就不理，不想说的话就不说。
不想做的事就不做，不想回的信息就不回。
任性又怎样？自私又怎样？
没必要透支自己，还要去迎合他人。
没必要为了外界的评价，而让自己委曲求全。
更没必要为了所谓的一张好人卡，耗尽自己的全部能量。
这是边界感和分寸，不做一个老好人，也不动心思坑人。
感动自己的事情，没必要做。
双赢的事情，可以多做。
可做可不做的事情，看心情。
这是我作为一个高三妈妈，非常真实的感慨。
哪有那么多观众，不需要处处表演，做好本色演出就足够了。
这样的相处模式，刚刚好，起码是这个阶段比较自洽的选择。