不是迷信！明日高考，牢记：1不去，2不做，3不吃，别大意了
明天，6月7号，一年一度的高考就要开锣了。这场考试，对莘莘学子来说，不只是几张试卷、几支笔那么简单。它是你十八年来，最早起床背单词的清晨，最晚熄灯刷题的深夜，错题本上密密麻麻的红笔迹，模考后偷偷抹掉的眼泪，全都要在明天那几个小时里见个分晓。它不一定能决定你一辈子，但它绝对是你这辈子前十八年，最郑重的一次"交卷"。所以，明天上考场，不是儿戏，每一个细节都可能影响发挥。
老辈人常说，大考前讲究个"稳"字。稳住了，正常发挥就是胜利；稳不住，平时再扎实也可能栽跟头。下面这"1不去，2不做，3不吃"，不是迷信，全是过来人的经验，明天一定要牢记。
1不去：考完一科，不去对答案
这是最要命的一条。每年高考，考完语文或数学，校门口、食堂里、宿舍中，总有一群人凑在一起："哎，你选择题最后一道选的啥？""我作文写的那个立意，对不对？"这时候，你千万别凑过去。
为啥？因为对答案没有任何好处。你要是发现自己错了，下一科还没考，心情先崩了一半，脑子里全是那道错题，吃饭没味，睡觉不香，下午或第二天的考试全毁了。你要是发现自己对了，也高兴不了多久，万一别人对得更多呢？或者别的题又错了呢？情绪一起一伏，心态就稳不住了。
考完一科，立刻忘掉它。走出考场，听到有人对答案，赶紧走开，去洗手间洗把脸，找个安静地方坐着，或者看看下一科要用的东西。记住，高考看的是总分，不是某一科的对错。把精力留给下一科，才是聪明人。
2不做：不做新题，不熬夜
先说"不做新题"。今天晚上，甚至明天早上，肯定有同学想："我再做一套押题卷吧，万一碰上了呢？"千万别。最后关头做新题，碰上会的还好，碰上不会的，心里立马"咯噔"一下，自信心当场就被敲了一闷棍。其实你不会的，大概率考不到；就算考到了，你现在突击也来不及了。反而把心态搞乱了，得不偿失。
今晚就翻翻错题本，看看基础公式，或者干脆什么都不看，听点轻音乐，让大脑放松。你过去十二年积累的东西，已经长在你脑子里了，不需要最后一晚再塞新东西。
再说"不熬夜"。有些同学平时学到十二点，今晚想"早点睡"，九点钟就躺床上，结果平时这时候正精神，瞪眼到凌晨两点，越躺越焦虑。也有些同学想"再看一会儿"，看到半夜一两点。这两种都不可取。明天就按平时的生物钟走，平时几点睡，今晚就几点睡；平时几点起，明天就几点起。身体是有记忆的，突然改变节奏，第二天反而昏昏沉沉。睡不着就闭眼躺着，别强迫自己，越强迫越清醒。
3不吃：不吃生冷，不吃油腻，不吃没吃过的
第一条，不吃生冷。夏天热，很多同学想喝冰可乐、吃冰淇淋，觉得"降降温"。但生冷东西最伤脾胃，晚上吃了，肠胃不舒服，翻来覆去睡不着；早上吃了，考试时肚子疼，那就全完了。明天就喝常温的白开水，吃温热的饭菜，让肠胃舒舒服服的，比啥都强。
第二条，不吃油腻。有些家长觉得孩子明天考试，得补补，炖红烧肉、炸鸡腿、买烧烤，觉得"有油水才有劲"。错了。油腻的东西最难消化，夏天本来胃口就弱，再塞一肚子油，血液全跑胃里消化去了，大脑供血不足，考试时反而犯困、反应慢。明天吃清淡点，米饭面条、青菜豆腐、清蒸鱼，这些最养人。
第三条，不吃没吃过的。这是铁律。平时不吃海鲜的，明天别尝鲜；平时不喝某品牌功能饮料的，明天别试；平时没吃过那家餐馆的，明天别去。你的肠胃已经习惯了某种饮食，突然来个陌生的，万一过敏、闹肚子，考场上可没人替你受罪。明天就按"老三样"来，吃你最熟悉、最放心的东西，安全比营养更重要。
说到底，高考考的是十二年功底，也是考临场心态。你不需要超常发挥，你只需要正常发挥。把会做的题都做对，把该拿的分都拿到，不犯低级错误，就是最大的胜利。
这"1不去，2不做，3不吃"，看着简单，可每年都有人栽跟头。今晚就记下来，明天照着做。稳住，我们能赢。