曾获深一模前五，正在备战清华强基！他说：不建议重复刷题
曾彦菘是深圳实验学校高三（5）班学生，深圳一模、二模市排名分别是第五和第二十。眼下，他正全力备战清华大学强基计划——这场选拔不仅拼高考分数，更拼学科潜质和探究能力。
如果你以为这位学霸靠的是题海战术，那就大错特错了。他的秘密武器，藏在一套“少刷题、深思考、重复盘”的思维方式里——不拼手速，拼脑速；不比刷了多少本，比悟透了多少道。
倾心清华：看重导师的学术视野与育人理念
依托稳定的水平，选科物化生的曾彦菘长期稳居年级前十。
他坦言，很多优秀学子都将清北视为三年奋斗的终极目标，但对他而言，向往不等于盲从选择。他曾和一位清华大学教授进行一对一深度面谈，这成为他倾心清华的重要原因所在，相较于院校名气，他更看重导师的学术视野与育人理念带来的长远影响。
打破刷题误区：以独立思考重构学习逻辑
“弄懂一道题胜过百次重复演练，学习的本质是解决未知，而非熟练已知。”曾彦菘说道。
据他统计，自身日常习题训练量仅为许多同龄人的一半。他主动压缩同质化刷题时间，把空余精力投入错题溯源、思维复盘与多角度解题推演。
在他看来，课堂统一作业是教师依据整体教学进度设计的基础练习，能帮助全体学生夯实课堂所学，适配班级整体学习情况。但每位学生知识掌握程度各不相同，若一味机械完成全部习题，不加区分地平均分配精力，容易挤占查漏补缺、自主复盘的时间，难以精准弥补自身知识短板。结合木桶效应，他补充完善学习方法论：高考是短板决定上限的选拔考试，不能顺着学校作业分配的时间惯性学习，必须定期自我复盘强弱项，对优势学科保持适度保温练习，把主要时间倾斜给薄弱学科补齐短板。
针对理科压轴题的学习痛点，曾彦菘分享了实操案例。他认为，学校老师功底扎实，深谙考点，知识点拆解细致到位，但完整推演讲解需要较长时间，解题思路以适配考试模板为主，对学生发散思维的延伸拓展相对有限。面对一道概率类压轴题，正向推演计算量极大、极易出错，他放弃直接请教老师，通过逆向推导，转换解题视角从对立事件切入，简化全部计算步骤。他认为，老师擅长标准化解题，而学生需要培养非标化探索能力，学生时代过度依赖外力答疑，会丧失未来独立解决无人指引类难题的能力。
同时他明确反对机械重复：“同类题型反复练习只会固化思维，真正吃透考点后，做题速度会自然提升，无需刻意靠刷题提速”。这一观点打破了“刷题越多分数越高”的惯性认知，道出了理科学习的核心是思维迁移，而非肌肉记忆。
“人生可以拓宽广度，但必须守住深度”
曾彦菘是典型的全面发展型学生。体育层面，精通网球、羽毛球、乒乓球、足球、游泳五项运动，长期坚持体育运动帮助他维持高强度学习下的身心平衡；脑力竞技层面，自幼系统学习国际象棋，曾出战国际象棋全国赛事，棋类博弈培养的全局思维、逆向推演思维，也反向赋能了他理科解题的多角度思考习惯。
针对网络流行的“人每日仅需2000大卡热量，其余都是人生支线”观点，他给出了一个全新的理解：人生可以拓宽广度，但必须守住深度，支线过多且浅尝辄止，最终会一无所有。他认可基础温饱满足后，探索多元爱好是拓宽生命边界的合理选择，但反对精力无限分散。个体精力存在天然上限，普通人无法像大型企业同步布局多领域赛道，唯有选定单一主线深耕，才能实现价值最大化，体育、棋艺只能作为情绪调剂的支线，不能挤占核心成长主线。
立足时代锚定理想：用务实的方式改变世界
谈及长远人生理想，曾彦菘跳出个人择业、薪资的浅层追求，贴合全人类发展视角规划未来。结合当下AI技术浪潮，他试图厘清AI与传统互联网的底层差异，探究人工智能对民生、产业的深层变革。“大众日常使用豆包、百度搜索，很难感知两代工具的本质区别，只有深入底层逻辑，才能不被技术浪潮被动裹挟。”长远来看，他希望未来依托技术能力，创造普惠大众的产品，以微小创新改善社会生产生活。
从少刷题的学习智慧，到懂取舍的人生哲学，再到接地气的家国认知，曾彦菘的成长路径，重新定义了新时代学霸的内核：高分只是独立思考、自律自省的附属结果。
在人人被卷着跑的年代，他选择向内走，稳住自己的节拍，守好自己的深度。他的故事，或许没法被简单复制，但至少告诉所有人：真正的优秀，从来不是跑赢别人，而是跑赢自己的盲目；不是填满每一分钟，而是把关键的时间用出分量。“优秀”往往就从这里开始。
采写：南都N视频记者 周正阳 何思敏
摄影：南都N视频记者 胡可