榜样燕理|燕京理工学院2026年优秀考研学子风采展示（十六）
榜样燕理
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研路一程，追梦逐光
汲取榜样力量 砥砺奋斗前行
燕京理工学院2026年优秀考研学子风采
年年
国内考研
01
基本信息
姓名：孙诗琪
所在院校：环境与健康学院
年级：2022级
班级：制药2201班
专业：制药工程
录取院校：中国石油大学
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03
在校表现
（1）学习方面，我始终保持严谨踏实的学习态度，勤奋刻苦深耕专业，本科期间取得较优异的成绩，顺利通过大学英语四级考试；作为班级学习委员，我在严格要求自己的同时主动帮助同学解决学业难题，营造良好班级学风，先后三次获得校级奖学金，获评校级优秀三好学生和优秀共青团员荣誉。
（2）实践方面，我坚持理论与实践相结合，全面提升综合能力。大二暑假积极参与大学生“暑期返家乡”社会实践活动，在石家庄站当志愿者服务人民，提升自身的社会责任感与实践能力；获得优秀实践队员称号，大三时参加“东富龙-国药工程杯”全国大学生制药工程设计竞赛，最终斩获全国三等奖。
04
备考经验
首先是确定专业：首先要确定是要考学硕还是专硕。其次是择校：择校是一个很关键的事情，主要需要考虑我们目标院校专业的报录比，以及面试时候的复录比，再根据自己喜欢的地区、实际能力（可以提前看一下目标院校真题的难度），从报录比、分数线两个方面都合适的院校中挑选。（选择大于努力）
（1）政治：
教材推荐：徐涛核心考案、肖秀荣冲刺背诵手册、肖1000、肖四肖八复习时间：8、9月份开始即可（前期看视频课做题，后期背诵，我听了徐涛的核心考案，肖1000只做了马原部分）等肖秀荣背诵手册出了直接买，听韩雪老师的带背视频，最后用苍盾小程序（微信）把市面上的模拟卷选择题（曲艺，腿姐等老师）尽量都刷一遍，肖四考前突击，做选择题，讲解听大牙的视频（大牙考研，B站上），肖四肖八的大题我没不做，大题我背的曲艺的几页纸大题部分。
（2）英语：
完型：研究句间以及文章结构，刘琦老师的视频课。
阅读：具有一定技巧。多做几遍真题，把每道题型的套路摸透。唐迟老师的阅读课。
新题型：主要讲究逻辑性，个人推荐刘琦老师的视频课。
翻译：唐静老师的视频课。
作文：石雷鹏老师的视频课（我是11月中旬才开始准备）
单词：用不背单词背单词，反复背（现在就要开始背，直到考试前一天）
真题：刷2遍，报名之前能刷完第一遍。
（3）高数：
课程：高数部分：武忠祥或张字二选一即可，我跟的武忠样；线代部分：张宇或没咋了二选一，我前面是张宇的课后期都听的没咋了。
讲义：高等数学基础篇，高等数学辅导讲义，线性代数辅导讲义（没咋了）。
进度安排：到6.7月份，结束基础阶段，能有较好的计算力，后期比较轻松。（660一阶）6.7-9.10月份：强化阶段，课程过一遍，讲义上的例题都搞懂，多做习题多总结做到熟练。（660二阶和李林老师的880尽量做）9.10月份到考试：冲刺阶段，一到两天一套真题卷，做近十年就可以，上午8：30-11:30，严格把控时间形成习惯；十月中旬最晚十一月开模拟卷，也是一到两天一套（讲解我听的是李艳芳老师的视频）。
（4）专业课（生物化学及生物化学实验）
自己做笔记很重要，因为做完笔记你能知道这本书讲了什么，生化理解很重要，前期需要一定的背诵记忆，才能了解知识，后期可以根据自己笔记进行复习，就不用翻课本了。个人建议：暑假开始即可，对照参考书，听一节课自己简单整理一节课的笔记，过程中对理解有帮助。整理完一遍之后可以花时间记忆，做到心里有个框架。开学之后复习以真题主，做真题别死记硬背答案，根据自己的理解去自己构思答案，然后和答案进行比对，看看自己有没有遗漏的知识，有没有出现错误的思路，但有时候自己的答案会比曾经的答案更好，因为以前的答案也是学长学姐整理的，部分学校不公布真题（尽早开始背诵，我11月才开始背专业课，有点迟，最迟暑假结束后开始背书）。
05
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考研这条路或许很辛苦很孤独，但是熬过无数个挑灯夜读的清晨与深夜，所有的坚持与付出都不会被辜负。披星戴月终有归期，笔锋所至皆为坦途。
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01
基本信息
姓名：王鑫杰
所在学院：会计学院
年级：2024级（专升本）
班级：会计2407班
专业：会计学
录取院校：贵州财经大学
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在校表现
考取四级，在班级中担任生活委员。
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备考经验
择校择专业：同学们在选择院校与专业时，不必一味求稳，只报考难度低、门槛简单的院校。应当综合考量院校地理位置、个人兴趣、专业适配度以及未来行业发展前景，结合自身长远发展理性选择。
专业课备考：若考试科目包含数学，一定要尽早起步、夯实基础；文科类专业则以背诵积累为核心，循序渐进反复巩固，扎实掌握专业知识。
制定学习规划：合理且完整的学习计划是备考的关键，可适当参考优质学习博主的时间安排与备考方法。我自身正是因为前期规划缺失，数学基础薄弱、复习滞后，进而打乱了后期英语的学习节奏，最终影响英语成绩。由此可见，科学规划、稳步推进每一科复习，才能高效备考、避免失衡。
回望这一年的考研历程，这段经历格外珍贵且意义非凡。一志愿失利的那段日子，我一度陷入迷茫，看不清未来的方向。因为全身心备战考研，我错过了秋招、春招与考公等诸多机会，内心满是焦虑与彷徨。
这段坎坷的经历也让我深刻明白：一旦确立奋斗目标，便要全力以赴、脚踏实地去奔赴，拼尽全力抵达理想的彼岸。同时，坚持永远是前行路上的必修课，考研从来不是单一阶段的较量，初试的全力以赴、复试的认真准备，每一环都至关重要，缺一不可。
一志愿的遗憾，也给我上了一堂深刻的成长课。无论是日常的生活作息、学习规划，还是长远的人生选择与未来规划，都需要提前谋划、周全考虑，稳扎稳打，才能从容应对人生路上的各种变数。
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回望这段考研旅程，我收获满满，也感悟良多，在此分享几点心得，送给正在追梦的学弟学妹。
择校择专业不必一味求稳，不要只选择难度较低的院校。应结合院校地理位置、自身兴趣以及专业未来发展，理性抉择，选择适合自己的道路。
备考要有全局意识，合理安排各科学习。考数学一定要尽早起步，夯实基础；文科专业重在坚持背诵，日积月累方能厚积薄发。同时务必做好完整的学习规划，可适当参考优质学习经验。我正因规划不足，数学薄弱拖累整体节奏，打乱英语复习，最终影响成绩。
考研道阻且长，坚持与自律尤为重要。确定目标便全力以赴，脚踏实地走好初试与复试每一步。合理规划学习与生活，从容应对挫折与变数。愿每一位全力以赴的追光者，都能不负韶华，终偿所愿，成功上岸！
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01
基本信息
姓名：刘亭艺
所在学院：会计学院
年级：2022级
班级：注会2209班
专业：会计学
录取院校：北京物资学院
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在校表现
在校期间始终保持严谨认真的学习态度，专业成绩稳居班级前列。凭借优异的学习表现，连续三年荣获国家励志奖学金，并先后六次获得校级奖学金。并利用课余时间，先后考取初级会计专业技术资格证书、全国计算机二级证书、大学英语四级证书、教师资格证书等证书，实现专业知识与实践能力同步提升。
在工作上，担任班级团支书、党务助理团宣传实践部部长。任职期间认真落实团务与党务宣传实践工作，具备良好的团队协作与统筹执行能力。同时积极参与各类社会实践活动，如返家乡社会实践、返母校宣讲、校园志愿服务等活动，在实践中提升综合能力。同时，先后获得社会实践优秀个人、优秀共青团员、优秀共青团员标兵、校级三好学生、十佳优秀学习标兵等多项校级荣誉。
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备考经验
数学：夯实基础，以不变应万变
管综数学核心在于基础公式与核心考点，所有题目均由基础知识点延伸变换而来。前期扎实吃透基础题型，牢记常用公式与解题技巧。后期刷题重质量而非数量，做到一题多解、错题复盘，避免盲目刷题。
逻辑：从零起步，吃透底层逻辑
逻辑为零基础入门科目，初期无需焦虑，跟随老师系统学习考点与解题方法。做题时不仅追求正确率，更要理清题干逻辑关系、掌握题型套路，坚持每日刷题保持手感，熟能生巧后速度与正确率会同步提升。
写作：九月起步，勤写多改
管综写作无需过早准备，9 月开始备考完全充足。选定适配自身的写作老师，掌握论证有效性分析与论说文框架。克服畏难情绪坚持动笔，写完后对照范文优化思路、打磨语言，形成个人稳定写作模板。
英语二：词汇为根，精读为法
词汇是英语核心，必须全程坚持背诵。我在备考的过程中，完整考研单词背诵 了4 轮、核心单词背诵了 2 轮，核心词做到 “认识 + 会拼写 + 会运用”。阅读备考遵循三步法：自查生词翻译全文→听课理清文章逻辑与解题技巧→复盘定位方法并再次精读翻译，稳步提升阅读正确率。
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考研的路，有疲惫，有迷茫，但更多的是一步步靠近理想的踏实。不必苛求完美，也不用过度紧张，按自己的节奏稳步前行，就已经很棒了。那些看似不起眼的日复一日，终会在某天让你看到坚持的意义。放宽心态，相信自己日积月累的付出，相信每一份努力都不会被辜负。
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01
基本信息
姓名：李凌云
所在院校：环境与健康学院
年级：2022级
班级：制药2201班
专业：制药工程
录取院校：天津科技大学
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03
在校表现
思想方面，我始终以共青团员的高标准严格要求自己，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观，恪守诚信自律、崇德向善的道德准则，主动关注时事政治与社会发展，积极践行新时代青年的责任与担当。在日常学习生活中严于律己、团结同学，以实际行动传递正能量，先后获评校级优秀三好学生等荣誉，个人思想觉悟与综合素养在实践中不断提升。
学习方面，我始终秉持勤奋严谨、求真务实的治学态度，深耕生物与医药相关专业知识，注重理论联系实际，学业成绩优异，本科期间专业排名稳居前列，GPA 3.28，高质量完成各项课程学习任务与毕业设计。凭借扎实的专业功底与持续不懈的努力，成功考取天津科技大学生物与医药专业硕士研究生，顺利实现学业进阶。同时熟练掌握专业实验操作、数据处理与文献查阅分析能力，学习能力与科研潜力突出，连续三年获评校级奖学金，并荣获国家励志奖学金，学业表现与综合能力得到充分肯定，个人综合素质稳步提升。
实践方面，我积极参与各类社会实践、校园服务工作与学科竞赛，不断拓宽视野、锤炼本领。在 “返家乡” 农经站社会实践中，认真完成数据整理、材料撰写等工作，锤炼了严谨细致、认真负责的工作作风；在校级勤工助学岗位上，高效完成日常事务处理，有效提升了统筹协调、沟通对接与数据处理能力；积极参与创新创业类赛事并斩获多项奖项，在团队协作中锻炼了组织协调、问题解决与创新思维能力。通过多维度实践历练，实现综合素质全面发展，为今后研究生阶段学习与职业发展奠定了坚实基础。
所获荣誉：
1．2025年4月，荣获校级“三等奖学金”
2．2024年5月，荣获校级“三等奖学金”
3．2024年5月，荣获校级“优秀大学生志愿者”
4．2023年12月，荣获校级“优秀三好学生”
5．2023年12月，荣获“国家励志奖学金”
6．2023年5月，荣获校级“三等奖学金”
7．2023年3月，荣获校级“一星志愿者”
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备考经验
英语二：
坚持每日背单词至考前，结合APP与真题词汇巩固。主攻阅读，学习解题方法论后精读真题，反复刷题提升正确率与速度。后期背诵大小作文模板并坚持默写，翻译与完形以真题为主，掌握逻辑技巧即可，不占用过多时间。
政治：
7月开始听课打基础，随后刷题强化。冲刺阶段聚焦核心考点资料，每日定时背诵，配合思维导图梳理框架。考试时大题尽量写满，选择题谨慎修改，保证基础得分。
专业课（生化+微生物）：
4-6月通读教材、听课梳理知识点；7-8月对照大纲整理笔记，刷真题并标注错题；9-11月集中背诵名词解释、大题考点，回归课本查漏补缺。12月多模拟，注重输出。两门专业课真题复现率高，答题时分点作答、逻辑清晰，实验题注重步骤完整，尽量写满卷面。
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考研之路，是一场与自己较量的漫长修行。备考的日子或许枯燥漫长，你无数次想放弃是正常的，但一定要拾起书本继续前行。那些熬过的深夜、刷过的真题、反复背诵的知识点，都会积攒成底气，为你铺路。
不必焦虑时光，也不必纠结一时得失，坚持本身就是力量。愿你保持热爱，从容奔赴，考场之上沉着自信、笔锋所至。待到尘埃落定，愿你不负日夜耕耘，不负心中热爱，成功上岸，奔赴更广阔的崭新天地。
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01
基本信息
姓名：杨紫琼
所在院校：环境与健康学院
年级：2022级
班级：制药2202班
专业：制药工程
录取院校：重庆理工大学
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录取通知
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在校表现
学习态度端正，制定合理学业规划，目标明确，课堂无迟到、早退、缺席情况，按时完成作业并做好预习复习。专业课学习扎实，定期整理知识点，无挂科记录，注重拓宽知识面、提升综合能力，以谦逊态度持续精进，学业成绩稳步提升。
2023年5月，获得全国大学生英语竞赛证书
2023年5月，获得校级二等奖学金
2023年6月，获得生化药品制造工证书
2023年9月，获得普通话二级甲等
2023年12月，获得校级三等奖学金、优秀学生干部
2024年通过英语四级
2024年5月，获得校级二等奖学金、优秀共青团干部标兵、优秀社会实践个人
2024年10月，获得第十八届全国大学生化工设计大赛省一等奖
2024年11月，获得校级二等奖学金
2024年12月，获得优秀学生干部
2025年4月，获得校级二等奖学金
2025年5月，获得优秀共青团干部
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备考经验
政治：
1.基础强化
听课+刷题。听完对应章节的课，立刻做《肖秀荣1000题》对应章节的题目。
2.技巧提升
二刷错题+学习技巧。开始二刷《肖1000题》，重点刷第一遍做错的题目。这个阶段可以开始看《 背诵手册 》，进行第一轮背诵。
3.冲刺背诵
刷模拟卷+背大题。肖八、肖四一出，立刻开始刷选择题，至少刷两遍，把每个选项的知识点都搞懂。11月下旬开始，全力背诵肖四大题。
英语：
1.基础阶段：
单词：建议先背高频词，再逐步扩展。
语法与长难句：如果基础薄弱，需要系统学习一遍语法课，刘晓艳或田静的课程都比较适合入门。 长难句是阅读的基石，可以跟着颉斌斌的“66句”自己先动手划分句子成分，再对照讲解，效果会更好。
阅读：建议从05-10年的早年真题开始，先看唐迟的“ 阅读方法论 ”课程掌握解题技巧，再动手做题，一篇一篇地精读。
2.强化阶段：
真题精刷：集中精力刷近10-15年的真题。 做题时要严格计时，每篇阅读控制在18分钟左右。 做完后，必须进行彻底的复盘。
新题型：刘琦老师的课程技巧性很强，可以快速上手。
翻译：唐静老师的课思路清晰，重点在于掌握“拆分与组合”的技巧。
完形填空：性价比相对较低，可以放在后面，听一听易熙人或宋逸轩老师的课，掌握逻辑和搭配即可。
作文启动：暑假时间充裕，可以开始准备作文了。建议先积累素材和“功能句”，不要过早依赖模板。
3.冲刺阶段：
整理出自己的作文模板，并进行大量的仿写和默写练习。用近三年的真题进行模拟考试，严格卡时间，培养考试状态。做完后要像考试一样完整复盘。多花时间在之前做错的阅读题上，反复看解析，保持手感。同时，持续背诵高频词汇和作文范文，直到考前。
专业课：
1.基础阶段：跟着网课过一遍基础，学完一章就立刻刷对应的章节练习题，巩固记忆。 这个阶段可以先不纠结于细节，把重点章节的知识点掌握住即可。
2.强化阶段：主攻历年真题和高频模拟题，特别是近5年的真题，参考价值最大。 对于做错的题，一定要及时回归知识点，弄明白原因，整理错题本至关重要。
3.冲刺阶段：严格按照考试时间进行全真模拟，感受考试节奏。考前3天减少刷题量，重点回顾错题本、笔记和速记口诀，保持做题手感。
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不要因为任何人任何事而否定自己，生活不是一路平坦，总会出现一些坑坑洼洼，步子小点不怕，往前走就好。我始终相信，当下的糟糕也只是黎明前短暂的黑暗而已，所有经历的挫折都是未来的伏笔，花会沿路盛开，我们未来的路也是！
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01
基本信息
姓名：黄梦凡
所在院校：人文教育学院
年级：2022级
班级：小教2205班
专业：小学教育
录取院校：牡丹江师范学院
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录取通知
03
在校表现
大二学年担任院级新闻中心摄影美工部部长、大三学年担任院级新闻中心副主任，通过英语四六级考试，获得初中语文教师资格证书。曾多次获校级三等奖学金、校级优秀学生干部、校级优秀共青团员标兵、校级优秀共青团干部标兵、校级三好学生。
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备考经验
从小学教育跨考学科教学，备考前期踏踏实实打牢所有基础，333 教育综合先系统过完全部内容，理清四门课的知识框架和逻辑，不用急着硬背，先把各种教育理论、专业概念吃透，简单刷题检验理解程度。专业课紧跟考点梳理重难点，结合课本梳理核心知识。英语每天坚持背单词、学语法长难句，慢慢入门真题阅读，打好底子。政治先不用开始，集中精力学好专业课和英语。中期进入强化阶段，333 在理解的基础上开始有条理背诵，每天背新内容、回头复习旧知识，配合刷题整理错题，针对性弥补薄弱板块。专业课反复梳理核心考点、练习简答和论述题型，吃透高频考点。英语主攻真题阅读，慢慢练习翻译、新题型，单词持续打卡不中断。政治正式起步，跟着网课学知识点、刷选择题，合理划分每一个科目的专业课的学习时长。后期，333 摸清出题规律，定时模拟手写答题，熟练答题格式。专业课反复背诵核心考点、高频考题，整套模拟训练，灵活运用知识点答题，拒绝死记硬背。英语主攻作文积累仿写，整套刷题保持做题手感。政治多刷模拟卷、背诵主观题素材，抓好选择题得分。全程合理规划每日任务，固定好专业课、333、英语、政治的学习时段，专注自己的复习进度，循序渐进稳步坚持到考前。
考研是一段孤独但充实的成长旅程，跨考意味着要付出双倍努力，迷茫、焦虑、压力都是正常的，但一定要坚持。所有脚踏实地的付出都有回应，坚持比天赋更重要，沉稳自律、向阳前行，终会抵达想去的远方。
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你会经历一段很艰难的时光，低谷、焦虑、内耗、自我怀疑。但没关系，沉淀自有意义，终会迎来豁然开朗的一刻，在那一瞬间你会激动到落泪，感谢那个一直坚持做自己的自己。
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01
基本信息
姓名：张亦心
所在院校：人文教育学院
年级：2022级
班级：商英2202班
专业：商务英语
录取院校：齐齐哈尔大学
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录取通知
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在校表现
学习经历：学习商务英语等课程，不断提升专业素养。
所获荣誉等：大学英语四级，校园英语写作比赛三等奖，普通话二甲
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备考经验
备考策略：不用盲目熬夜，按基础、强化、冲刺三个阶段一步步来就好。前期把知识点学扎实，中期多刷真题、整理错题，后期多模拟练手感。合理安排时间，劳逸结合，别搞假努力，坚持下来、稳住心态，就一定能上岸。
时间管理经验：想要考研高效，关键不是学得久，而是学得稳。每天固定好学习时段，该学的时候专心学，该休息就好好放松，不熬夜、不拖延。把大任务拆成每天的小目标，按部就班完成，拒绝假努力和无效耗时。坚持规律作息，保持稳定节奏。
考研过程中的难忘经历与深刻感悟：完成了自己定的目标之后，会奖励自己吃一顿自助加油打气，比山珍海味还香。这一年让我明白考研的意义，
不只是学一些知识、考一次试的过程，只是为了拿到一个分数、一个 offer、有学可以上，这是一个逐渐战胜自己内心的过程，是一段宝贵的人生经历，经历了这个过程之后，变得自己内心更强大、更勇敢、更有深度。
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流水不争先，争的是滔滔不绝。
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01
基本信息
姓名：陈亚琳
所在院校：人文教育学院
年级：2022级
班级：小教2208班
专业：小学教育
录取院校：青海师范大学
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录取通知
03
在校表现
学习经历校园活动经历：成绩中等，着重关注教育学和心理学以及英语的学习
所获荣誉等：注重专业技能的培养，考取了普通话二甲证书，英语四级六级证书，小学英语小学语文教师资格证
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备考经验
备考策略：一定要做每个阶段的规划，考研是一个长跑，分一段一段的去完成，不要一上来就上难度。3-6月主攻专业课和英语单词，争取完成一轮背诵；7-9着重练习英语阅读，继续背诵专业课，开始听政治徐涛老师的基础课程；9-12专业课为主，公共课为辅。不断地做真题训练。
时间管理经验：规划每天的计划，形成一个个人的习惯。我是早起背英语单词，主攻专业课；中午练习英语阅读，利用碎片化时间做政治选择题；下午继续专业课；晚上复习全天的内容。一定要注意复盘，藏焉修焉，息焉游焉！
考研过程中的难忘经历与深刻感悟：在考研中，耗费最长的时间是专业课，我始终都记得一个老师说的，对于专业课花多长时间都不足为过。但是专业课二晦涩难懂，总是拖拖拉拉，拖到了6月才开始背，一开始特别困难，都是理论知识，但是逐渐发展，圈点关键词，画大框架，一遍遍复习背诵等方法，逐渐爱上了专业课。学知识就是先把书从厚变薄，学透了，知识自然就会变厚。
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凡心所向，素履以往；日拱一卒，功不唐捐。不用一天学爆，只要每天坚持背书、做题，日积月累长期坚持，总会引起质变。
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01
基本信息
姓名：苏芽冉
所在院校：信息科学与技术学院
年级：2022级
班级：软件2203班
专业：软件工程
录取院校：长春工业大学
02
录取通知
03
在校表现
在校期间，我始终以严谨的态度对待专业学习，勤奋刻苦、目标明确，注重理论知识与实践能力的结合，学业成绩始终名列前茅，绩点达到3.96。凭借扎实的学习功底和不懈的努力，多次获得各类奖学金，始终保持积极进取的学习心态，不断提升自身专业素养和知识储备，主动探索专业领域的相关内容，为后续的学习和发展奠定了坚实基础。
我担任软件2203班班长，任职期间，始终秉持服务同学、协助老师的宗旨，认真履行班长职责，积极组织班级各类学习交流、文体娱乐等活动，增强班级凝聚力和向心力，主动协调解决班级同学在学习、生活中遇到的问题，做好老师与同学之间的沟通桥梁。在班级全体同学的共同努力下，所在班级荣获省级先进班集体称号，同时我也在服务班级的过程中，锻炼了自身的组织协调能力、沟通表达能力和责任担当意识。
在校期间，我收获了多项荣誉，学业上荣获国家励志奖学金、校级一、二、三等奖学金及校级十佳学习标兵称号；学生工作中，获评校级优秀学生干部、校级共青团干部；竞赛方面，在中国计算机设计大赛中斩获省级二等奖；同时，作为软件2203班班长，我带领班级荣获省级先进班集体称号，在个人成长与班级建设中均取得了较好的成绩。
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备考经验
1.备考策略
我的考研备考策略核心只有两个字——坚持。考研是一场漫长且枯燥的拉锯战，没有捷径可走，唯有日复一日的坚守，才能在积累中实现突破。无论是知识点的背诵、习题的练习，还是心态的调整，坚持都是贯穿始终的核心，不半途而废、不敷衍应付，脚踏实地完成每一项备考任务，就是最有效的备考策略。
2.时间管理经验
备考期间，我制定了规律且固定的作息的时间，以此保证学习效率和充足精力。每天早上六点准时起床，利用清晨记忆力较好的时间专注学习政治；上午集中精力攻克数学，沉浸式投入知识点的理解和习题的演练；中午预留半小时休息时间，缓解上午的学习疲劳，为下午的学习储备精力；下午重点学习英语和专业课，合理分配时间，兼顾两门学科的复习进度；晚上则用来总结当天的数学知识点，梳理错题、巩固薄弱环节，同时背诵英语单词，复盘一天的学习内容，确保所学知识能够及时消化。每天晚上十点半准时入睡，避免熬夜刷题，保证第二天以饱满的状态投入学习，形成“规律作息+高效学习”的良性循环。
3.考研过程中的难忘经历与深刻感悟
备考过程中，最让我难忘的是数学复习的瓶颈期。前期花费大量时间学习的数学基础知识，随着复习进度的推进，到后面总是容易遗忘，有时候做题时甚至会出现知识点混淆、思路卡顿的情况，一度让我陷入焦虑，甚至怀疑自己的复习效果。后来我意识到，遗忘是正常的，关键在于反复复习、及时巩固，于是我调整复习节奏，每天抽出固定时间回顾前期所学的基础知识，结合习题强化记忆，慢慢克服了遗忘的问题，也逐渐找回了复习的信心。
这段备考经历，也让我收获了深刻的感悟：为了一个目标坚持下去，你走的每一步路都算数。考研路上，没有白付出的努力，每一次背诵、每一道习题、每一次复盘，都是在为成功铺路。那些看似枯燥的日复一日，那些克服焦虑、咬牙坚持的瞬间，最终都会汇聚成照亮前路的光，让我们在抵达终点时，明白所有的坚持都有意义，所有的付出都有回报。
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寄语分享
无不经历风雨，哪来辉煌人生。
考研这条路本就孤独又漫长，熬夜刷题、反复背诵、焦虑迷茫、自我怀疑，都是必经的修行。不必畏惧前路坎坷，不必羡慕他人顺遂，你熬过的每一个深夜，刷过的每一道真题，扛下的所有压力，终会化作上岸的底气。熬过寒冬，终迎春暖花开，全力以赴，终将一战成硕，得偿所愿。