启心五育小课堂·体育篇｜健体砺志，乐动赋能
CAMPUS SPORTS
健体砺志
乐动赋能
启心五育小课堂·体育篇
落实五育并举，体育是强健根基的关键一环。《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》强调，要强化体育在育人中的基础性作用。2026年春季学期，“启心五育小课堂”第五期聚焦体育，以“健体砺志，乐动赋能”为核心，让每一位特需孩子在运动中找准自己的节奏，收获健康与自信。
体育不是竞技，而是参与；不是达标，而是成长。我们以步为基、以绳为媒、以球为伴，让运动融入日常，让活力照亮童心。
一、绳舞飞扬，分层跃动
点击播放跳绳教学视频
跳绳教学从分项学练入手，通过视频示范握绳、摇跳配合及连续跳跃技巧，并配合学生实操训练。
根据学生能力差异，设置三个梯度组别：
1
进阶挑战组
连续并脚跳或单脚交替跳10次以上，尝试节奏变化，挑战自我纪录。
2
技能提升组
在老师或同伴提示下完成摇跳配合，连续并脚跳3-5次，逐步建立节奏感。
3
基础达标组
认识跳绳，在辅助下练习双手摇绳、原地起跳，完成“摇一次、跳一次”的单个动作即获鼓励。
分层不是区分高低，而是为每个孩子搭建最适合的起步台阶。
二、多维施教，全面覆盖
本学期体育教学立足学生实际，针对不同障碍类型与程度，分层分类实施。走跑结合项目中，从直线走到绕障碍跑，从10米慢跑到50米折返跑，逐步提升耐力与协调。球类教学同步推进：拍球从原地连续拍到行进间运球，投球从对墙投掷到瞄准高低篮筐，篮球操融入音乐节拍，锻炼节奏感与集体默契。跳绳课程亦同步匹配三梯度训练，确保全员可及。
球类教学
三、赛场砺能，协作争先
本学期学校组队参加闵行区第四届“星空杯”阳光融合跑活动。老师根据学生能力选派10名学生代表出征。经历了前期刻苦训练，他们顺利跻身决赛。决赛时刻，搭档们高喊“一二一”稳步向前，摔倒后相互搀扶起身，冲到终点紧紧拥抱，最终斩获“特别参与奖”。荣誉背后，是他们用汗水书写的融合、团结、拼搏的动人篇章。
协作比赛
四、身心共进，成长可见
经过系统锻炼，孩子们变化显著：体能上，从走半圈即累，到轻松绕场两圈、连续跳绳十余次、拍球突破20次；协调性上，摇跳配合、运球协同明显提升；心理层面，不敢尝试的孩子勇敢站上起跑线，害怕失败的孩子学会坚持，内向腼腆的孩子主动喊出“加油”。体育不仅强健体魄，更唤醒自信、磨炼意志、滋养心灵。一根跳绳、一颗篮球、一段跑道，见证着每个孩子从“我不行”到“我能行”的蜕变。以体育人，我们一直在路上。
见证成长
回望一堂堂暖意满满的体育课堂，每一次挥绳跳跃、运球奔跑、并肩冲刺，都镌刻着特殊孩童冲破怯懦、向阳成长的蜕变足迹。立足当下，坚守初心，以专业分层教学、温情陪伴守护每一位特殊少年的成长之路；放眼长远，我院将持续深耕 “五育并举” 体育育人实践，紧扣教育强国建设要求，以科学性、适配性的运动教学来搭建孩子们的成长阶梯，用体育力量铸体魄、磨心志、润童心。我们始终坚守为党育人、为国育才使命，让每一个特殊孩子都能沐浴关怀、肆意奔跑，在运动中积蓄力量，奔赴属于自己的光明未来，以实干行动书写儿童福利事业高质量发展新篇章。