孩子不想上学真不是懒！从厌学到爱学，心理辅导怎么做？
“妈妈我今天不想去上学”——听到这句话，你的第一反应是什么？是不是“懒病又犯了”“别找借口，赶紧起来”？
但孩子不想上学，真的不是懒。
我认识一个孩子，小学三年级开始频繁说肚子疼，早上起来就喊不舒服，去医院查了又没什么问题。后来班主任找家长谈话，说孩子在学校最近不太对劲，上课走神，下课也不跟同学玩了。家长才意识到，问题可能不在身体上。
不想上学，背后可能有这些原因：
一、在学校遇到了社交问题。 跟好朋友闹翻了、被同学孤立、被高年级的孩子欺负。这些事情孩子可能不知道怎么开口说，就只能用“不想去学校”来表达。
二、学习上遇到了挫折。 最近课程变难了，跟不上了，听不懂了。一次考试没考好，两次没考好，慢慢就觉得自己不行了，就不想面对了。人都有趋利避害的本能，逃避是自然的反应。
三、跟老师的关系出了问题。 被老师当众批评过、被冤枉过、或者单纯就是不喜欢这个老师的风格。师生关系紧张，孩子每天去学校心理负担很重。
四、家庭环境的变化。 父母最近经常吵架、家里有人生病了、或者刚搬家转学。孩子的安全感被打破了，他可能不想离开家，怕自己走了家里会出什么事。
五、单纯的阶段性情绪。 就像大人偶尔也有“不想上班”的念头，孩子偶尔也想赖个床。这种情况一般第二天就好了。
那家长可以怎么做？
第一步：别急着讲道理。 “不上学怎么行”“不上学将来没出息”——这些道理孩子都懂。你越讲他越觉得你不理解他，更不愿意说真话了。先接住他的情绪：“你今天不想去学校是吗？能跟妈妈说说为什么吗？”
第二步：创造安全的沟通氛围。 不问“是不是有人欺负你了”（带有引导性），问“最近在学校怎么样啊，有没有什么让你不舒服的事”。别在孩子刚说不想上学的时候就否定他，让他把话说完。
第三步：跟老师沟通。 跟班主任聊聊孩子最近在学校的表现，有没有什么异常。但注意方式，别搞得像在告状或者质问老师，就是正常的信息互通。
第四步：帮孩子找到“学校里的锚点”。 如果孩子在学校有一个好朋友、有一门特别喜欢的课、或者有一个他特别喜欢的老师，那他的上学动力就不一样了。帮他找到这些让他愿意去学校的“锚点”。
第五步：解决具体问题。 如果孩子说“数学听不懂”，那就解决数学的问题。是基础没打好还是最近分心了？一起想办法。如果孩子说“跟同学闹矛盾了”，那就教他怎么处理冲突、怎么和解。
不想上学从来不是孩子懒。找到原因，问题解决了一半。别把孩子的求助信号当成“作”。