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学会放下·有舍有得——材料作文深度指导+范文拆解

中考阅卷老师坦言： “学会放下、有舍有得”类材料作文，是中考的“高频考点”——几乎每年都会出现。这类材料看似简单，但学生最容易犯的错就是： 把“放下”写成“放弃”，把“舍得”写成“失去”。真正的“放下”是智慧，“舍得”是格局——怎么让阅卷老师看到你的深度？

这类材料作文为什么难？

读不懂材料——故事看懂了，但不知道“材料在说什么”

立意跑偏——把“放下”理解为“放弃”，越写越偏

只会说“要学会放下”——没有深度，没有层次，没有新意

缺乏素材——想举例，但脑子里没有合适的论据

今天这篇干货，从“材料分析——立意方向——范文拆解——素材积累”全方位突破，让你遇到材料作文不再怕！

一、材料分析——“学会放下有舍有得”深度解读

材料再现

阅读下面的材料，根据要求写作。

人生如行路，肩上的包袱越重，走得越慢。有人背负着过去的遗憾，有人背负着别人的眼光，有人背负着对完美的执念……其实，放下，是一种智慧；舍得，是一种境界。

佛说： “舍得，舍得，有舍才有得。”放下的是包袱，得到的是轻松；舍弃的是执念，得到的是成长。

材料解读——三步读懂材料

① 找主体；分析：行路人、背负的包袱、放下的智慧；人生、包袱、放下。

② 抓冲突；分析：背负太多走不动 vs 放下包袱才能轻松前行；负重vs轻松。

③ 挖寓意；分析：包袱=执念/遗憾/完美主义；放下=智慧/成长/境界；舍得、放下、成长。

核心寓意

材料的核心不是“放弃”，而是“智慧地选择放下什么”——

舍得智慧；有舍才有得，放下是为了更好地获得；舍得是一种境界。

张桂梅精神；舍弃个人安逸，奉献教育，成就他人；舍小我为大我。

放下包袱；放下过去的遗憾、别人的眼光，轻装上阵；放下即成长。

托物言志；用物象写“放下”，以小见大；借物喻理。

二、立意方向——四个角度，写出不一样的深度

方向① 舍得智慧——“有舍才有得”

核心观点：人生就是一场选择的游戏。你不可能拥有一切，学会舍弃，才能得到更重要的东西。

写作思路：

开篇：引述材料，提出“舍得”的辩证关系

正文：正反对比——不舍的后果 vs 舍得后的收获

升华：舍得不是失去，而是另一种形式的获得

经典素材：

李白的“舍”：舍弃功名利禄，得到“诗仙”的千古美名——“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”

陶渊明的“舍”：舍弃官场浮华，得到“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡人生

越王勾践的“舍”：舍弃一时尊严，卧薪尝胆，最终一雪前耻

立意升华：舍得，不是放弃，而是选择。当你学会舍弃那些不重要的东西，你才能腾出手来，拥抱真正重要的。

方向② 张桂梅精神——“舍小我，成大家”

核心观点：真正的“舍”，不是失去，而是把个人的“小舍”变成他人的“大得”。张桂梅校长用一生诠释了什么是“舍而有得”。

写作思路：

开篇：引述材料，从“舍与得”引出张桂梅的故事

正文：详写张桂梅的“舍”（健康、家庭、安逸）和“得”（千名女孩走出大山）

升华：舍小我而成就大我，这才是最高境界的“舍得”

经典素材：

张桂梅：身患多种疾病，却把全部心血献给大山女孩——舍弃了健康，得到了千名女孩改变命运的机会

袁隆平：舍弃城市舒适生活，扎根田间地头——舍弃了安逸，得到了“让中国人端稳饭碗”的成就

钟南山：84岁逆行武汉——舍弃了个人安危，得到了人民的敬重

立意升华：真正的舍得，不是斤斤计较得失，而是把“小我”融入“大我”。当你为别人舍弃什么，你得到的是比失去更珍贵的东西——意义和尊严。

方向③ 放下包袱——“轻装上阵，方能远行”

核心观点：每个人都在背着一个“包袱”前行——可能是过去的遗憾，可能是别人的眼光，可能是对完美的执念。学会放下，才能走得更远。

写作思路：

开篇：引述材料中“包袱”的比喻

正文：写自己或他人“放下包袱”的经历

升华：放下不是逃避，而是为了更好地前行

经典素材：

史铁生放下“健全”的执念：双腿残疾后，从绝望到接受，在轮椅上写出了《我与地坛》——放下对“健全”的执念，得到了精神的自由

海伦·凯勒放下“光明”的遗憾：失明失聪，但她没有沉溺于痛苦，而是学会了接受——放下了“看见”的执念，得到了“感受”世界的能力

苏轼放下“仕途”的执念：被贬黄州，他说“一蓑烟雨任平生”——放下对官场的执念，得到了文学上的巅峰

立意升华：人生最难的，不是拿起，而是放下。当你放下那些你无法改变的事情，你才有精力去改变你能改变的事情。

方向④ 托物言志——“借物写放下，以小见大”

核心观点：不直接说“放下”，而是通过写一个物象的故事，让读者自己悟出“放下”的道理。用意象说话，比直接说教更有力量。

写作思路：

开篇：写一个物象（树、花、石头、河流等）

正文：通过物象的成长/变化/经历，暗喻“放下”的主题

升华：物象的感悟=人的感悟，以物喻理

经典素材：

小桃树：被人遗忘在角落，却依然开花——放下“被关注”的执念，活出自己的精彩

落花：花瓣飘落，归于泥土——放下枝头的繁华，化作春泥更护花（舍了枝头，得了来年的芬芳）

河流：遇山绕行，遇石分流——放下“笔直前行”的执念，灵活变通，终入大海

立意升华：物犹如此，人何以堪？当我们学会用物象来表达“放下”的哲理，作文就有了诗的意境。

三、范文深度拆解——三篇范文，三种写作思路

范文一：《我是一棵小桃树》

我是一棵小桃树，长在墙角边。

没有人记得我是什么时候被种下的，也没有人给我浇过水。我的枝干瘦弱，叶子稀疏，春天的时候，偶尔开出几朵粉色的花，瘦瘦小小的，像营养不良的孩子。

院子的中央，有一棵大梨树。春天的时候，它开满了一树的白花，像一团云，挤满了人的眼睛。孩子们在梨树下玩耍，大人们在梨树下乘凉。而我，被遗忘在墙角，没有人多看我一眼。

我曾经很羡慕那棵梨树。我也想被关注，被赞美，被围在中间。我努力地伸展枝条，拼命地吸收阳光，但我的花，依然只有那么几朵，小小的，淡淡的。

直到有一天，一场暴风雨来了。大梨树被风刮断了枝干，满地都是被打落的花瓣。而我，因为长在墙角，有墙的庇护，反而安然无恙。

风雨过后，我忽然明白了—— 我不需要成为别人。我是一棵小桃树，长在墙角，也有我的春天。我的花虽然小，但它是我自己的花；我的枝虽然瘦，但它是我自己的枝。

我放下了“被关注”的执念，开始认真地开花。哪怕只有几朵，也要开得灿烂。

春风又起，我轻轻地摆动着枝条。墙角边，一朵小小的桃花，正迎着阳光，慢慢地绽放。

放下，不是失去，而是放过自己。当你不再活在别人的眼光里，你才真正活成了自己。

写作亮点分析：

物象选择；小桃树——不起眼但有生命力；要点：选一个能承载主题的物象。

对比手法；小桃树 vs 大梨树；要点：对比突出主题，让“放下”更深刻。

情节转折；暴风雨后小桃树安然无恙；要点：用事件推动思考，自然引出“放下”。

拟人化；小桃树“想被关注”“拼命生长”；要点：赋予物象人的情感，让读者共情。

主题升华；“放下别人的眼光，活成自己”；要点：从物象故事上升到人生哲理。

范文二：《素手持笔写尘世落花》

外婆有一双粗糙的手。

小时候，我最怕外婆摸我的脸。她的手像砂纸一样，刮得我生疼。我总是躲开，说：“外婆，你的手好粗。”

外婆只是笑笑，不说话。

后来我才知道，外婆年轻的时候，是村里出了名的绣娘。她绣的花，能引来蝴蝶；她绣的鸟，仿佛要飞起来。村里谁家有喜事，都会来找外婆绣一幅。她的手指，曾经是全村最灵巧的手指。

但外婆结婚后，再也没有碰过绣花针。她拿起锄头，下了地；拿起锅铲，进了厨房；拿起扫帚，扫了院子。她的手，从绣花的手，变成了干农活的手。指尖的茧子越来越厚，掌心的纹路越来越深。

我问外婆：“你后悔吗？后悔没有继续绣花？”

外婆正在院子里择菜，听了我的话，她抬起头，看了看院子里那棵老槐树，说：“傻孩子，人这一辈子，哪能什么都想要？”

她说：“绣花是好，但一家人吃饱穿暖，比绣花重要。你妈小时候最爱吃我做的红烧肉，我要是不下地、不种菜，拿什么给她做？”

她顿了顿，又说：“放下了绣花针，我得到了一家人。这买卖，不亏。”

那一刻，我愣住了。我看着外婆的手——那双手，曾经绣出过最美的花，如今却沾满了泥土和菜汁。但外婆的脸上，没有一丝遗憾。

素手持笔，写不出锦绣文章；素手持家，却写出了一个家的烟火人间。

外婆放下了绣花针，但她得到了一个幸福的家。那些年她绣的，不是布上的花，而是生活中的花。

写作亮点分析：

以小见大；从外婆的手写起，写尽一生；要点：小切口切入，大主题升华。

对比手法；绣花的手 vs 干农活的手；要点：用“手”的变化写“舍”与“得”。

对话推进；外婆的“这买卖不亏”；要点：用人物语言自然带出主题。

细节感人；“指尖的茧子越来越厚”“沾满了泥土”；要点：细节让故事真实可感。

立意新颖；“放下绣花针，得到一家人”；要点：不落俗套，写出新意。

范文三：《舍而后得》

人的一生，总是在不断地“舍”与“得”之间摇摆。小时候，我们舍不得手里的糖；长大后，我们舍不得放下骄傲；老去时，我们舍不得放下回忆。但生活告诉我们—— 舍不得，就得不到。

初二那年，我参加了学校的书法社团。每周三下午，我都会去练字，一笔一画，写得认真。我的书法老师说，我很有天赋，如果能坚持下去，一定会有成就。

但到了初三，学习压力越来越大。每天刷不完的题，背不完的课文，让我喘不过气来。书法社团的活动，我渐渐去不了了。

有一天，书法老师找到我，说：“下周有一个全市的书法比赛，你报名吧。”

我犹豫了。比赛要集训一周，这意味着我要放下这一周的学习。而初三的每一分每一秒，都是宝贵的。

我回家跟妈妈商量。妈妈说：“你自己决定。”

那是一个失眠的夜晚。我躺在床上，翻来覆去地想着。一边是我的热爱——书法，一边是我的未来——中考。我该选哪个？

第二天，我找到了老师，说：“老师，我参加比赛。”

老师问：“学习怎么办？”

我说：“可以补回来。但比赛只有一次。”

那一周，我每天放学后去集训，晚上回家熬夜补作业。累，但很充实。

比赛那天，我写了一幅《兰亭序》，获得了全市二等奖。

后来，我花了两周的时间，把落下的功课补了回来。期末考试成绩出来，我的名次没有退步，反而进步了。

那一刻，我明白了—— 舍，不是失去，而是另一种形式的得。我舍了一周的“刷题时间”，得了比赛的荣誉，更得了“全力以赴”的体验。

人生就是这样，你不可能什么都抓住。但只要你敢于放下，你会发现——你放下的，远没有你得到的多。

写作亮点分析：

选材真实；书法比赛 vs 学习压力；要点：贴近学生生活，有代入感。

内心挣扎；失眠、犹豫、“一边是热爱一边是未来”；要点：真实展现纠结，让读者共情。

结果验证；名次没有退步反进步；要点：用事实论证“舍而后得”。

首尾呼应；开头“舍不得”——结尾“敢于放下”；要点：结构完整，有始有终。

四、三篇范文对比总结

核心立意；放下别人的眼光，活出自己；放下个人热爱，成就家庭幸福；舍得一时，得到一世。

写作手法；托物言志（拟人化）；以小见大（细节描写）；叙事说理（亲身经历）。

情感主线；羡慕——释然——绽放；好奇——理解——敬佩；犹豫——选择——收获。

适用立意；放下包袱、托物言志；舍得智慧、舍小我；舍得智慧、放下执念。

难度系数；；；。

五、素材速记

名言

舍得；“舍得，舍得，有舍才有得”；佛家。

放下；“一念放下，万般自在”；禅语。

选择；“人生就是不断选择的过程”；萨特。

放下包袱；“轻装上阵，方能远行”；古语。

舍与得；“将欲取之，必先予之”；《道德经》。

人物素材

张桂梅；健康、家庭、安逸；千名女孩走出大山；舍小我为大我。

陶渊明；官场功名；精神的自由与宁静；舍得智慧。

史铁生；对“健全”的执念；轮椅上的精神自由；放下包袱。

李白；权贵的青睐；千古诗仙的盛名；舍得智慧。

袁隆平；城市的舒适；杂交水稻的成就；舍小我为大家。

苏轼；仕途的执念；文学上的巅峰；放下包袱。

六、考场速记口诀

材料作文不要慌，三步读懂材料王。

一看主体二看事，三挖寓意定方向。

舍得之间见智慧，放下包袱天地宽。

张桂梅有大格局，舍小我为大我强。

托物言志写深意，以小见大不一般。

范文三篇多模仿，素材积累不能忘。

考场遇到放下的题，智慧选择写辉煌！

七、自查清单

[ ] 仔细读懂了材料（主体+冲突+寓意）？

[ ] 立意方向明确（不跑题——区分“放下”和“放弃”）？

[ ] 有明确的中心论点？

[ ] 有具体论据（名言+事例+生活经历）？

[ ] 结构完整（引材料——分析——论证——总结）？

[ ] 结尾有升华？

全部打勾，材料作文不再怕！