绵阳市教体局重要提醒！
不知不觉
暑假进入尾声
为保障孩子们安全有序返校
及时调整身心状态
顺利适应校园学习生活
8月20日
绵阳市教育和体育局
发布开学提醒
一起来看
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一、开学收心，平稳过渡
请家长协助孩子做好开学适应，逐步调整生活与学习节奏：
孩子假期作息普遍较为松散，请家长在开学前一周协助孩子逐步调整，管控电子产品使用时长，多安排亲子阅读与户外运动，帮助孩子循序渐进适应校园节奏。
陪同孩子自查假期作业，及时查漏补缺；结合上学期知识点与新学期教材适度预习，做好学习衔接。鼓励孩子自主选购学习用品、整理书包与书桌，激发孩子迎接校园生活的积极性。
多和孩子轻松交流，关注孩子因开学产生的情绪波动，及时疏导学业、人际交往方面的焦虑，引导孩子保持积极心态。
二、严防溺水，警钟长鸣
请家长常态化开展防溺水教育，提升孩子避险自救能力：
教育孩子上下学途中不前往野外水域戏水、捕鱼虾，不靠近水塘、河道堤岸、蓄水池边缘玩耍，不捡拾落水物品，按时回家。
牢记防溺水“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。
教会孩子及时劝阻同伴危险涉水行为；遇有人溺水，优先大声呼救并拨打110、120，严禁盲目下水施救。
三、健康防护，预防为先
秋季开学后，校园人员集中，各类传染病进入高发阶段，请家长做好家庭健康管理：
督促孩子养成良好卫生习惯，饭前便后勤洗手，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，不共用个人用品；家中定时开窗通风，保持室内清洁。
密切留意孩子身体状况，出现发热、咳嗽、呕吐等症状及时就医并告知学校，坚持不带病上学，康复后按要求返校。
保证孩子充足睡眠，每天进行适量体育锻炼；调整饮食结构，告别假期暴饮暴食，注重营养均衡，多摄入蔬菜、水果和蛋白质，提高抵抗力。
引导孩子拒绝校园周边“三无”、过期食品，不喝生水、少吃生冷食物；在校身体不适第一时间告知老师。
四、交通安全，严守规则
请家长重视出行安全教育，明确骑行年龄底线：
未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车上路。符合年龄要求的孩子骑行时，必须规范佩戴安全头盔，不逆行、不闯红灯、不并排追逐、不违规载人，不在机动车道内骑行。
上下学途中严格遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯、不翻越护栏，不追逐打闹。
家长驾驶电动车接送孩子时，双方均需规范佩戴安全头盔；乘坐公共交通有序上下车，不将头、手伸出窗外；乘坐校车须遵守乘车管理要求，低年级学生上下车要有监护人接领。
教育孩子不在停车场、小区出入口等视线盲区玩耍，道路上不使用平衡车、滑板车；拒绝搭乘无营运资质车辆，不轻信陌生人搭车邀请。暴雨、雷电、台风等恶劣天气谨慎出行，避开滑坡、塌方、泥石流等危险路段。
五、校园活动，安全第一
请家长加强校园行为规范教育，引导孩子遵守校园安全准则：
不携带刀具、棍棒、打火机等危险品入校，发现校内外可疑人员第一时间报告老师、保安。
课间文明活动，楼道不追逐奔跑，上下楼梯靠右慢行，人群密集场所遵守秩序，防范踩踏风险；不攀爬护栏、窗台、体育设施，远离无防护平台，谨防坠落；开关门窗时留意缝隙，谨防被门窗夹伤。
与同学友好相处，不打架斗殴、不欺凌他人；遭遇欺凌立即向老师或家长求助。熟悉校园疏散路线，突发灾害听从老师指挥有序撤离。
六、消防知识，牢记于心
请家长向孩子普及消防安全常识，树立防火意识：
不携带火种、易燃易爆物品进校园，不焚烧杂物，自觉爱护各类消防设施。
寄宿生严格遵守宿舍管理规定，严禁使用明火、大功率电器，不私拉乱接电线；离开宿舍及时切断电源，熟悉宿舍逃生通道。
实验课遵守操作规范，在教师指导下使用器材；接触火源、化学品远离可燃物，异常情况立即上报。鼓励孩子积极参与校园消防演练，认识消防标识，掌握基础逃生技能。
七、网络安全，防患未然
随着新学期临近，请家长加强对孩子上网行为的监管与指导：
适度减少孩子接触电子产品的时间，预防网络与游戏沉迷，守护孩子身心健康。
教育孩子保护个人信息，不随意添加陌生网友、不进行屏幕共享，不向他人透露验证码、支付密码，遇到转账汇款要求坚决拒绝。
开学季家长群诈骗案件频发，家长需提高警惕，学会辨别信息真伪。收到群内扫码、缴费、转账请求时，务必通过电话、视频方式核实身份，切勿贸然转账，发现可疑情况，请及时保存证据并报警。
关注孩子游戏充值、主播打赏等行为，防止冲动消费；叮嘱孩子文明上网，不造谣不传谣、不参与网络暴力，自觉远离色情、暴力等不良信息；坚决不私自约见网友，守护自身安全。
八、校外活动，强化监护
请家长履行校外监护责任，明确外出安全底线：
不让孩子前往工地、电力设施周边、铁路沿线玩耍，远离窨井盖、通风井、楼顶等危险区域。
教育孩子不进入网吧、酒吧等未成年人不宜进入的场所；谨慎交友，杜绝吸烟、饮酒、打架滋事。
孩子外出时，务必让其提前告知家长去向、同行人员、返程时间，不独自前往偏僻区域；面对陌生人保持警惕，不接受食物、不随意搭乘车辆，遇险主动向警务人员、周边成年人求助。
九、家校协作，共筑防线
请家长主动做好家校沟通，落实各项管理要求：
孩子无法按时到校或提前离校，请家长及时向班主任办理请假手续；家校保持常态化沟通，同步孩子成长情况。
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