县教体局最新提醒！
肥西中小学啥时候开学？
一起来看开学时间
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义务教育学校
义务教育学校2026年8月31日（周一）报到，9月1日（周二）正式上课，幼儿园暑假时间参照义务教育学校执行。
普通高中
普通高中高一、高二年级2026年8月31日（周一）报到，9月1日（周二）正式上课，高三年级2026年8月24日（周一）开始上课。
暑假即将结束
肥西县教育体育局
发布最新开学提醒
请家长和同学们
查收这份“收心指南”
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一切就绪，只待你归
学位更充足。投入4.97亿元推进学校建设，新增优质学位7470个——让更多孩子在家门口有学上、上好学。
师资更过硬。公开招聘教师213名，交流选调139名，培育骨干教师856人，全县累计培训4030人次。老师们已全员到岗、备课就绪，新学期的教案写得满满当当。
家长协助篇
调整作息，循序渐进。假期里不少孩子晚睡晚起，开学后容易出现上课犯困、注意力不集中等问题。建议采用渐进式调整，每天比前一天早睡、早起15到30分钟，逐步向校园作息靠拢。睡前1小时减少电子产品使用，用阅读或轻音乐代替刷手机，帮助孩子提前进入睡眠状态。
减少娱乐，回归规律。逐步减少看电视、上网、外出玩耍的时间，和孩子商量一份合理的娱乐时间表，让假期散漫的节奏渐渐成为过去式。白天多带孩子进行户外活动，每天保持一定的运动量，帮助身心找回状态。
关注情绪，少指责多倾听。临近开学，有些孩子会出现情绪低落、心慌烦躁，甚至身体不舒服的情况——这往往不是“装病”，而是焦虑情绪的真实反应。家长首先要接纳孩子的感受，而不是否定和指责。多和孩子聊聊学校里的开心事，唤起对同学和老师的想念，让孩子怀着期待回到校园。
学生收心篇
调好生物钟。慢慢把睡觉、起床时间调成上学作息，逐步减少电子产品使用。整理书包、准备文具，用仪式感提升对开学的期待。
作业查一查。把暑假作业翻出来列个清单，一天完成一点，别拖到最后一天仓促赶工。同时简单回顾上学期重点知识，初步翻阅新学期课本目录和框架，做到心中有数。
情绪有波动，试试“SWTC”。 S：停下胡思乱想；W：写下心里的小烦恼；T：理智分析一下；C：换个角度看问题。有焦虑别憋着，多和家人朋友聊聊。
定个小目标。聊聊新学期期待：想参加什么社团、哪门学科想多下功夫。不只盯分数，关注每一次的进步。
三个学段的“专属通关秘籍”
幼升小：习惯养成比知识储备更重要。家长可以带孩子提前熟悉上学路线，开学前去新学校门口看一看，消除对陌生环境的紧张感。重点培养三项基本能力：按时作息、自己整理物品、能安静坐定20分钟。拼音算术可以交给老师慢慢教，好习惯才是孩子入学后站稳脚跟的底子。
小升初：初中最大的变化是科目从3门增至7门，学习节奏明显加快。这个阶段稳住比冲刺更重要——每天保持阅读和运动的习惯，每周用日记梳理心情，坚持做好这三件事，适应期自然平稳过渡，不必被“初中很难”的焦虑吓住。
初升高：高中知识的难度和深度上了一个大台阶，第一次月考成绩很可能和预期有落差，这是绝大多数学生都会经历的，不必因此否定自己。找到一项能坚持的运动来释放压力，遇到难题多和同学讨论——互相讲题既是巩固也是突破，操场跑两圈，很多烦恼就散了。
请给孩子多一点耐心和鼓励
少一点比较和焦虑
成长需要等待
收心也需要过程
您从容了
孩子自然不慌
开学倒计时
肥西校园的灯已经亮了
教室的桌椅摆好了
就等孩子们元气满满地归来
