为什么“臭车”越坐越多？司机为什么闻不到？以及怎样避免“疲劳臭”
一到冬天，“臭车”话题就会冲上热搜：不少人坐网约车时忍不住捂鼻子、憋气，甚至暗暗祈祷“快点到站”。那么，车里到底为什么会有难闻气味？为什么司机往往闻不出来？如果味道来自司机本身，会对健康有影响吗？今天来聊聊“臭车”的形成。
车内异味主要来源哪儿？
车里难闻的味道通常来自三类原因：
1.车内材料和环境污染
· 新车或长期暴晒过的车，内饰材料（塑料、皮革、粘合剂等）会释放出刺鼻气味。
· 高温会加速这些气体挥发，闻起来更明显。
2.人为因素
· 吸烟、在车内吃东西、放劣质车饰或香水，都可能带来异味。
· 毛绒玩具、坐垫等物品容易吸附汗液、食物残渣和细菌，久了就会发臭。
3. 汽车本身的尾气和油味
· 在行驶过程中，燃油或废气在一定条件下会反渗进车厢，带来刺鼻的油味或尾气味。
司机为什么常闻不到车内异味？
长期暴露会导致嗅觉“习惯化”。司机每天多次、长时间在同一车内，嗅觉对同样的气味会逐渐适应，闻不出来了。再加上每个人对气味敏感度不同，所以乘客觉得难受，司机却可能毫无感觉——这就是“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”的现代版本。
司机身上的味道
为什么常被当作臭车根源？
疲劳臭（工作挤压导致的体味）
长时间高强度工作或睡眠不足会出现所谓的“疲劳臭”。这个味道和普通汗臭不同，部分来自于体内代谢产物（如氨）随汗液排出，味道更刺鼻。
头臭、口臭、脚臭等个人体味
长时间忙碌无暇清洁、换洗衣物或不注意口腔卫生，都可能让体味累积在车内。
为什么会出现“疲劳臭”？
它是怎样产生的？
“疲劳臭”主要有两个生理原因：
体内氨代谢受影响
蛋白质分解会产生氨（有刺激性气味）。健康时肝脏把氨转化为尿素排出体外；但长期劳累、肝功能下降或饮酒过多时，肝脏代谢能力下降，多余的氨可能随汗液或皮脂排出，从而产生一种特殊的刺鼻气味。
皮脂分泌增加与氧化
长期疲劳、熬夜会改变激素水平（如皮质醇、雄激素），让皮脂分泌增多。皮脂氧化后会产生异味，且油脂为细菌提供良好生长环境，细菌分解产物也会加重体味。
另外，熬夜还会减少唾液分泌，导致口腔自洁能力下降，从而更容易出现口臭。
“臭车”会危害健康吗？
一般情况下，短时间闻到异味不会对健康造成重大伤害，但对敏感或过敏人群来说，长期暴露于车内污染物（如甲醛、挥发性有机物、烟雾等）可能引起头痛、恶心、加重哮喘或过敏症状。因此无论司机还是乘客，保持车内清洁和良好通风都是必要的。
四个实用减少
“疲劳臭”和车内异味建议
对司机和经常坐车的人都适用，做法简单、见效快：
1. 保持规律作息、避免过度疲劳
· 保证充足睡眠，尽量避免熬夜。长期疲劳会影响肝脏代谢和激素平衡，增加体味。
· 若工作需要久坐或长时间驾驶，每30–40分钟适当活动一下，缓解疲劳。
2. 注意个人卫生与饮食习惯
· 每日洗澡、勤换衣物，尤其是贴身衣物和容易出汗的衣物要常清洗。
· 保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，必要时携带口香糖或漱口水。
· 饮食均衡、少吃油腻和重口味食物，多喝水，帮助代谢产物排出。
3. 车内保洁与通风
· 定期清洁和晾晒车内垫子、靠垫、毛绒玩具等容易吸附气味的物品。
· 尽量避免在车内吸烟和吃味道重的食物。
· 经常开窗通风，尤其是在停车或启动车辆前后，让异味散去。
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