先搞懂一件事：好提示词长什么样

很多人觉得"AI 不听话"，其实是没把话说清楚。一条稳的提示词，通常包含 5 个要素，缺哪个都容易跑偏：

记住一个口诀：角色定调、任务定方向、上下文定分寸、约束定边界、格式定交付。后面 8 条都暗含这个结构，你套着用就行。

一、8 条提示词（含真实示例）1 · 写教案框架

提示词

你是[学科]资深教师，为我设计《[课题]》第[课时]教案。学生情况：[学情]。请用表格列出：情境导入、核心活动、分层作业、课堂评价，并标注每个环节所需时间，总时长约[分钟]。

适用场景：备课初期搭骨架，尤其适合新教材、公开课、或被临时安排陌生课题时。

真实示例

输入：

你是初中物理资深教师，设计《牛顿第一定律》第1课时教案。学生情况：基础薄弱、班额50人、无实验器材。总时长45分钟。

输出片段（AI 返回）：

环节内容时间评价情境导入用"刹车时人为何前倾"生活现象设问5 min举手率核心活动对比伽利略与亚里士多德观点，分组辩论20 min小组互评分层作业基础：复述定律；挑战：解释公交车急刹12 min批改总结学生用一句话概括"惯性"8 min口头

进阶技巧：加一句"请标注每环节对应的核心素养目标"，输出会直接对接课标，评课更顺。

2 · 分层作业出题器

提示词

为[知识点]设计 3 档练习题：基础 / 进阶 / 挑战，每档 2–3 题，并附答案与评分要点。题目需贴近[学段]生活情境。

适用场景：同一班级学生水平参差，需要差异化作业；或想快速攒一套单元练习。

真实示例

输入：

为"一元二次方程"设计3档题，贴近八年级生活情境。

输出片段：

基础：长方形花坛面积为 24㎡，长比宽多 2m，求宽。（答案：宽=4m，列方程 x(x+2)=24）进阶： above 基础上，若四周铺 1m 宽小路，求小路面积。挑战：给出错解"x=−6 也行"，让学生辨析并说明取舍。

进阶技巧：末尾加"挑战档请故意埋一个常见错解让学生纠错"，能直接当课堂辨析素材。

3 · 把难懂概念讲给小白听

提示词

用[学段，如：小学生]也能听懂的比喻，解释[概念]，不超过 150 字，避免专业术语，最后用一句话总结。

适用场景：课堂导入、课后答疑、给家长科普，或自己备课时代入"初学者视角"找讲法。

真实示例

输入：

用小学生能懂的比喻解释"电流"，不超150字。

输出片段：

电流就像水管里流动的水。电池是水泵，把水（电）推着往前走；电线是水管；小灯泡是水车，水流过来它就转起来发光。水流越大灯越亮，关掉水泵（断电）水就停了。一句话：电是靠"流动"才能干活的。

进阶技巧：换成"用类比讲给[XX学科]初学者"可迁移到任何概念；想更生动就加"配一个 30 秒能做的实物小实验"。

4 · 错题诊断与补救

提示词

题目：[题目内容] 学生作答：[学生答案]。请：①指出错误原因（知识性/习惯性/理解性）；②给出正确解法；③出一道针对性补救练习并附答案。

适用场景：批改后个性化反馈、一对一辅导、生成"错题本"讲解。

真实示例

输入：

题目：解不等式 2x−1>5。学生作答：x>−3。

输出片段：

① 错因：移项未变号，写成 2x>5−1 而非 2x>6。属习惯性符号错误。 ② 正解：2x>6 → x>3。 ③ 补救：解 3x+2<11，再解 4−x≥0，巩固"移项变号"。

进阶技巧：批量处理时把多道错题用"题目｜错答"换行列出来，一次要一份完整诊断表。

5 · 家长沟通话术

提示词

写一条发给[学生]家长的微信，说明孩子近期在[学科/行为]上的[具体表现]，语气温和、具体、有建设性，给出 1 条可操作的在家建议，200 字以内。

适用场景：日常反馈、进步通报、需要家长配合的温柔提醒，避免写成检讨或空泛夸奖。

真实示例

输入：

写微信给小明的家长，说明他近期数学作业正确率从60%提升到85%，语气温和，给1条在家建议。

输出片段：

家长您好！想跟您分享一个好消息：小明近两周数学作业正确率从 60% 提升到 85%，尤其应用题进步明显，看得出他在认真订正。建议在家让他每天挑 1 道错题讲给您听，费曼式复述能帮他把思路说透。我们一起为他高兴～

进阶技巧：涉及"需要改进"的话题，先肯定再提建议（三明治结构），AI 默认就会温和，但你点明"具体表现"能防止它空泛。

6 · 薄弱生提分计划

提示词

为[年级/科目]、基础薄弱的学生制定[周期，如2周]提分计划，每天[时长]分钟，按知识模块列出每日任务，标注每天的目标达成标志。

适用场景：期末冲刺、家校协作给家长的学习安排、辅导机构个性化方案。

真实示例

输入：

为初三英语、基础薄弱生制定2周计划，每天30分钟，按模块列任务。

输出片段：

第1–3天 词汇：每天 15 个高频词+造句，标志=能英译中。 第4–6天 语法：三大时态各 5 题，标志=错题≤1。 第7–10天 阅读：每天 1 篇+划长难句，标志=能口述主旨。 第11–14天 写作：背 3 个万能句+仿写，标志=独立完成 80 词短文。

进阶技巧：加"每天任务用打卡表格呈现，含已完成√列"，直接变成可执行的打卡表。

7 · 学术文字润色

提示词

把下面这段学术/教学文字改得更通顺、专业，保留原意与数据，不擅自增删观点：[粘贴文本]。

适用场景：论文、课题申报、教学反思、公开课说课稿的语气打磨。

真实示例

输入原文：

我们这个实验就是说让学生自己弄，结果发现他们弄完之后懂的更多了。

输出片段：

本研究采用探究式实验设计，由学生自主完成操作环节；后测数据显示，相较讲授组，实验组的概念理解准确率显著提升（p<0.05）。

进阶技巧：想更"期刊风"就加"模仿[某风格，如：核心期刊综述]的句式"；想保口语感就加"改通顺即可，保留亲切语气"。

8 · 成绩数据解读

提示词

这是班级成绩数据：[粘贴 姓名/分数 或 分数段]。请：①按分数段统计人数与占比；②画出各科平均分对比；③标出低于均分且波动大的需重点关注学生，并给 1 条干预建议。

适用场景：月考/期中质量分析、家长会数据呈现、学情报告。

真实示例

输入：

分数：语文[82,76,91,68,88] 数学[95,72,60,88,79] 英语[70,84,65,90,77]

（示意）

输出片段：

数学两极分化最明显（最高95/最低60，极差35）；英语居中。需重点关注：数学60分同学（低于均分且拉低班级），建议一对一补基础概念；语文68分同学波动大，需排查学习习惯。

进阶技巧：数据多时直接粘贴 Excel 一列，让它输出 Markdown 表格，再粘回文档就是现成分析。

二、新手最常踩的 3 个坑

太笼统："帮我讲个物理" → AI 给泛泛而谈。改成"用小学生能懂的比喻讲电流，150字内"，结果天差地别。具体 > 笼统。

不给角色：没说"你是资深教师"，输出常偏科普博主或百度百科风。开头那句角色设定，能显著拉近专业度。

一次要太多："写教案+出卷+写家长信+分析成绩"塞一句，每样都浅。一次一件事，要深不要广，再逐条追加。

三、提示词约束词库（拿来即用的写法清单）

写提示词前，把下面这些"零件"像搭积木一样拼进去，能少走很多弯路：

用法：动笔前先过一遍这五样——"要角色吗、什么语气、什么格式、多长、什么结构"，定下来输出基本不跑偏。