近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网发布的一项有1333名青年参与的调查显示，53.3%的受访青年感觉近几年自己的语言文字表达能力下降。过半受访青年认为阅读量少和依赖网络语言及表情包是“词穷”的主要原因。

在信息爆炸的互联网时代，年轻人似乎拥有前所未有的机会去获取知识和表达自己。然而，我们却发现，越来越多的年轻人面临“词穷”的困境。他们缺乏表达自己的词汇，无法准确地传达自己的思想和感情。这不禁让我们思考，为何这些年轻人会陷入“词穷”的困境呢？

过度依赖网络语言。网络语言的便捷、幽默和生动吸引了年轻人，使他们更愿意使用“哈哈哈”、“表情包”来表达情感，而不是传统的词汇。然而，这种过度依赖网络语言导致了他们在使用规范语言时的词汇贫乏。他们往往无法准确地表达自己的思想，导致交流的模糊和误解。

缺乏阅读习惯。随着科技的进步，年轻人更多地沉浸在数字世界中，阅读习惯逐渐减弱。阅读是扩展词汇的重要途径，缺乏阅读使得年轻人的词汇量有限，表达能力下降。他们往往无法用丰富的词汇来描述事物，表达情感，从而陷入“词穷”的困境。

教育模式问题。当前的教育模式过于注重应试技巧，忽视了语言表达能力的培养。年轻人过于注重分数，而忽略了词汇的积累和运用。他们可能能够记住大量的单词，但却无法灵活运用，准确表达自己的思想。

社交环境的限制。社交媒体的兴起使得年轻人更多地沉浸在虚拟世界中，面对面的交流减少。这种交流方式的减少限制了他们的语言实践机会，使得他们在实际交流中难以运用丰富的词汇。

如何治疗自身“词穷”的病痛呢？

首要任务是丰富语言知识。这包括扩大词汇量、学习语法知识以及了解不同语境下的表达方式。丰富的语言知识能够帮助我们更准确地表达思想，避免因词汇匮乏或语法错误而造成的误解。我们可以通过多读书，培养阅读习惯，来扩展词汇量，增强语言表达能力，丰富知识储备。

其次，实践是提升言语表达能力的关键。无论是口头还是书面表达，都需要通过不断的练习来提高。我们可以通过参加辩论、演讲比赛、写作工作坊等需要明确表达自身观点的活动来锻炼自己的表达能力。

除了知识和实践外，心理状态也对言语表达能力有着重要影响。自信、冷静和放松的心态有助于我们更流畅地表达自己的想法。为了达到这种心理状态，我们可以通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张情绪。同时，积极的自我暗示和正面思考也有助于增强自信心。

“词穷”问题不仅仅是个人的困扰，更是整个社会的问题。我们应该关注年轻人的语言教育，为他们创造更好的语言学习环境，帮助他们摆脱“词穷”的困境，成为更出色的表达者。只有这样，我们才能迎接一个更加丰富多元的信息时代。

稿源：荆楚网（湖北日报网）

作者：赵阳（宜昌兴山）

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