为什么说人的习惯四周就能养成？_百科知识

创始人

2025-06-05 12:08:25

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为什么说人的习惯四周就能养成？

无论如何坚持新习惯三十天。这需要你95%的努力，所以一定要在第一个月里坚持、坚持、再坚持
因为养成一个好习惯可能需要好长时间，而养成一个坏习惯，只需要短短的时间。四周只是一个大概的说法。并不是具体的数字。

为什么说人的习惯四周就能养成？ 2个回答

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