为深化青少年心理健康服务,进一步加强学生心理健康教育,帮助初中生缓解学业压力、提升心理调适能力,6月9日,屏边团县委联合红河州12355青少年服务台专业团队,走进屏边县第二中学、屏边县第四中学开展心理健康教育专题讲座。此次活动主要面向初一年级学生,覆盖两校师生共计600余人。
初中阶段是学生身心发展的关键期,学业压力、人际交往等问题容易引发焦虑情绪,过度压力还可能对身心健康造成负面影响。讲座中,授课老师从多角度、深层次分析了初中生常见的心理问题,讲解如何科学调节情绪、有效管理压力,通过专业的心理辅导,帮助同学们掌握实用的减压方法。
本次讲座通过生动的案例,引导学生正确认识压力的来源及其对情绪的影响,以幽默诙谐的语言将原本枯燥的心理知识讲解得生动有趣。讲座既有理论深度,又贴近学生实际,使同学们学会了以更积极的心态面对学习和生活中的挑战。
下一步,屏边团县委将持续加强未成年人心理健康工作,整合多方资源,通过多样化的形式和内容,创新开展心理健康教育活动,不断优化服务举措,切实保障未成年人身心健康成长。
作者:普 瑜
编辑:王树珊
初审:何怡秋
终审:赵永洪
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