屏边团县委联合12355服务台为青少年送上“心理减压课”_教育文化

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2025-06-15 00:33:51

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为深化青少年心理健康服务，进一步加强学生心理健康教育，帮助初中生缓解学业压力、提升心理调适能力，6月9日，屏边团县委联合红河州12355青少年服务台专业团队，走进屏边县第二中学、屏边县第四中学开展心理健康教育专题讲座。此次活动主要面向初一年级学生，覆盖两校师生共计600余人。

初中阶段是学生身心发展的关键期，学业压力、人际交往等问题容易引发焦虑情绪，过度压力还可能对身心健康造成负面影响。讲座中，授课老师从多角度、深层次分析了初中生常见的心理问题，讲解如何科学调节情绪、有效管理压力，通过专业的心理辅导，帮助同学们掌握实用的减压方法。

本次讲座通过生动的案例，引导学生正确认识压力的来源及其对情绪的影响，以幽默诙谐的语言将原本枯燥的心理知识讲解得生动有趣。讲座既有理论深度，又贴近学生实际，使同学们学会了以更积极的心态面对学习和生活中的挑战。

下一步，屏边团县委将持续加强未成年人心理健康工作，整合多方资源，通过多样化的形式和内容，创新开展心理健康教育活动，不断优化服务举措，切实保障未成年人身心健康成长。

作者：普瑜

编辑：王树珊

初审：何怡秋

终审：赵永洪

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