让孩子一生都快乐的秘籍
01不压抑情绪，有情绪也敢说
情绪这个东西，小孩不比大人少，甚至更多。但很多孩子从小就被教育“别哭了”“乖一点”“别乱发脾气”。
久而久之，他们就学会了一个模式：有不开心也藏着，有情绪也不说，笑着装没事。
这种孩子，表面懂事，心里却很苦。
有一次，陪侄女写作业不小心写错了字，啪一下把笔丢在地上，然后低头忍着眼泪不说话。
我没说“你不能这样”，只是把笔捡起来放她面前，说：“写错字了很难过是不是？我小时候也经常这样。”
她突然眼泪就掉下来：“嗯嗯，我都写错两次啦......”
情绪不是坏东西，压下去才是。
每天抽10分钟时间，问问孩子：“你今天有没有不开心的事？”就算没啥特别的事，让他说一说也好。
一个可以把情绪说出来的孩子，是心理最轻松的。
02学会解决问题，而不是逃避问题
快乐的孩子，不是没遇到麻烦，而是他们知道怎么对待麻烦。
有一次闺女搭积木，一不小心摔倒了，把搭了一半的城堡撞散了。
她当场就要发脾气，我正准备制止时，她忽然自己坐下去，一边嘀咕“那我重新搭一次，哼~”，一边又捡起了积木。
那一刻，我突然意识到，平时我们经常和她说的“事情可以解决”“我们可以想办法”，其实已经在她心里悄悄起作用了。
快乐和自信，很多时候就是从这些小事里培养出来的。
遇到问题时，不是立马替孩子处理，而是引导他说出三种可能的解决办法，让他自己选一个去试试。
哪怕办法不完美，但“我有能力处理”这个感觉，会让孩子非常踏实。
03允许“搞砸”，不怕出错
朋友丽丽的女儿，每次画画都特别小心，颜色不能涂出边，线条不能画歪，画完还要问：“你觉得好看吗？”
但她画出来的作品，没有一点童真，看起来就像是“照着规范模仿”。
后来丽丽开始故意陪她一起“乱画”，一边画一边笑：“今天我们来画最丑的一只猫，看看谁画得更奇怪。”
结果女儿画得满脸胡子和一只长尾巴的猫，一边笑一边说：“我画坏了，太搞笑了。”
孩子快乐的起点，就是允许自己不完美。
我们不妨从日常生活里给他们多一点“出错空间”。不是凡事都要打满分，而是告诉他：“搞砸了也没关系，我们下次再来。”
能从失败中自我修复的孩子，才最抗打击、最有底气。
04让孩子参与决定一些事
很多家长安排得太多，孩子虽然“听话”，但其实心里没啥主意。
时间久了，孩子习惯性依赖别人、讨好别人、看别人脸色，甚至连“自己喜欢什么”都不清楚。
不如从小事开始，让孩子有选择权，有决定权。
比如：
今天穿哪套衣服你选，晚上吃饭是西兰花还是胡萝卜你选，周末是去图书馆还是去河边扔石头你来决定。
看到一个博主分享的视频，女儿六岁就很有主见，妈妈从来不干涉她穿什么衣服。
哪怕她穿着小裙子配运动鞋出门，也没人说她“不合适”。
但这个孩子对自己的想法特别有自信，也特别愿意表达意见。
一个觉得“我有能力决定”的孩子，哪怕长大遇到点事，也不容易慌张。
05每周至少一次亲子“无目的”时光
不是辅导作业，不是送去补习，不是讨论学校的安排。
而是真正放下“教育”的目的，和孩子单纯地一起玩、聊天、发呆、走走路。
哪怕只是一起去小区楼下喂鸽子、边走边聊、看看他捡回来的小石头，都可以。
这种没有目标、没有“成果”的时光，孩子特别喜欢。
因为在这段时间里，他们不是“学生”“任务接受者”，而是“被陪伴的孩子”。
我每周都和闺女搞“神秘旅行”，就是提前一天让她决定周末去哪，她负责安排。
公园，农庄，河边，随便她决定，哪怕只是在家捉迷藏都想，只有孩子高兴就行。
有时候，这种自由、随性的陪伴，更有意思。
最后
养出一个快乐的孩子，不是靠父母多拼命，也不是靠钱花得多。
我可以说真话、我可以做自己、我可以搞砸但还有人接住我。
这五个习惯，不花钱、不复杂，但能让孩子从小建立起一份踏实、自在和勇气，陪伴他们一生。
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