刚踏进初中校门那阵儿，空气里总飘着股说怪不怪的味儿。

食堂窗口飘来的油炸串香能勾着人跑半条走廊，课间操时男生女生打闹的笑声裹着点青春期特有的莽撞，还有家长群里永远停不了的消息提示音，全是“这次数学平均分多少”“要不要报个周末补习班”的焦虑。

小孩刚从小学的“儿童套餐”切换到初中的“青春套餐”，还没来得及适应课表变多、作业变难，家里大人先急了，眼睛死死盯着数学卷子上的分数，比孩子还在意错题本上红叉多不多。

你说有意思没？

没人问孩子“今天在学校开不开心”，全是“作业写完没”“这次测验排第几”。

其实很多家长的逻辑特简单，简单到有点粗暴：分数高就等于未来一路顺畅，分数低就觉得这孩子以后没指望。效率是挺高，可压根没搞明白，初中这三年，正是孩子养成好习惯的关键时候啊！

家长倒好，看不见孩子写作业磨磨蹭蹭，看不见孩子上课老走神，只知道抱怨“怎么学到半夜成绩还不涨”。

别逗了，成绩这东西，本来就是习惯的副产品，习惯没立住，再熬多少夜都是瞎忙活。

一、假努力，比不努力还坑人

初中最容易让人上当的，就是“看上去很努力”这回事。

你瞅着孩子坐在书桌前，笔记本摊得整整齐齐，笔握在手里，眼神盯着书本，那架势好像下一秒就能解出数学压轴题。可你凑近了看，左手边手机屏幕还亮着，右手边转着圆规玩，五分钟刷个短视频，十分钟擦了又写写了又擦，一份数学作业能从七点拖到十点。

家长推门进来，看见孩子“坐得笔直在学习”，立马就放心了，掏出手机拍张照发朋友圈，配文“孩子今晚又学到这么晚，加油”。等成绩出来，一看还是倒数，家长又炸了：“你都学到十二点了，怎么还是这破成绩？”

孩子心里也委屈啊：我装模作样坐这儿熬到半夜，也挺累的好吗？

这种假努力，就是用身体熬夜装勤奋，大脑早就歇菜了。

其实真努力没那么复杂：把手机调成飞行模式放远点，用番茄钟把时间切成块，专注学25分钟就休息五分钟；学完一个知识点，就假装自己是老师，把内容讲给爸妈或者同桌听，讲不明白的地方就是没学会；睡前花十分钟画个思维导图，把当天学的东西捋一遍。

这么做下来，效率蹭蹭涨，还不用靠咖啡硬撑。

假努力，就像给漏水的桶灌水，姿势再好看也没用。与其让孩子熬到凌晨两点，不如教他怎么“高效学”。

分数是结果，不是目标，这点都搞不清，还瞎忙活啥？

二、从“要我学”到“我要学”，差的是自驱力

初中生特有个毛病：你让他学习，他能找八百个理由拖延，一会儿说“先喝口水”，一会儿说“橡皮丢了要找”；可要是他自己想学，那效率简直像开了挂，一下午能把周末作业全写完。

这差别，就在于有没有自驱力。

很多家长管孩子学习，都像个“警察”，天天在旁边念叨：“你不学别人就超过你了”“现在不努力，以后只能去搬砖”。孩子嘴上嗯嗯啊啊答应着，心里早翻了无数个白眼，最后就变成应付了事——作业抄同学的，上课左耳进右耳出，考试前临时抱佛脚，考完好了全忘。

那些被叫做“学霸”的孩子，智商其实也没多高，真正厉害的是他们能自己找到学习的乐子。

比如做数学题，遇到不会的，非要抠到弄懂为止，解出来的时候还会跟自己说“搞定”；把每次考试当成游戏闯关，分数就是升级的经验值，攒够了就能“通关”。

你看，这样学起来又爽又快，还不用人催。

教育家苏霍姆林斯基说过句话，意思就是真正的教育，是让学生自己有想学的欲望。说白了就是句土话：逼出来的东西长不牢，只有孩子自己认了，习惯才能扎下根。

所以说，家长想让孩子从“要我学”变成“我要学”，别老灌鸡汤，不如让他看见学习和生活的关系。

比如告诉他：数学学好了，买东西算账不会被坑；英语学好了，刷外国剧不用等字幕；物理懂了，就能知道为什么冬天窗户会结霜。

孩子一旦发现“学习是为自己好”，那学习就成了内燃机，不用推也能跑，总比当拖拉机强吧？

三、时间管理，才是成绩的关键

很多孩子成绩掉下来，不是脑子笨，是时间全被瞎事儿占了。

一天24小时，真正用来学习的可能就两三个小时，剩下的全被刷短视频、打游戏、发呆偷走了。

说难听点，初中生大多没什么时间观念，脑子里只有“现在爽了再说”。数学作业能拖到明天，手机上的短视频必须现在刷完。这就是“即时满足”，说白了就是大脑喜欢立刻能得到的快乐。

你让他选“刷十分钟视频”还是“背二十个单词”，他十有八九选前者，因为前者马上能爽，后者要等考试才能看出用。

解决办法也简单：让孩子自己记“时间账单”。每天晚上花五分钟写清楚，今天24小时里，哪些时间用来学习，哪些用来刷手机，哪些用来发呆。等他看见自己一天刷三个小时短视频，心里多少会有点不好意思。

再配个“任务清单”，把每天要做的事列出来，完成一项就打个勾，比家长在旁边叨叨管用多了。

还有啊，每周得给孩子留两小时“自由时间”。

不然他天天跟个流水线工人似的，光学习不喘气，迟早得憋炸。留点时间让他打打球、画画，哪怕是躺着发呆，也算给大脑放个假。

因为，时间管理不是把孩子管得死死的，是让他觉得自己能掌控时间。

只有孩子觉得“我是时间的主人”，学习才能变主动，不然永远是被推着走。

初中三年，说长不长，说短不短。它没小学那么轻松，也没高中那么残酷，却是孩子习惯定型的关键期。

但是习惯这东西，一旦定了型，以后再想改，难到能让人怀疑人生。

聪明的家长，真没必要天天盯着分数发疯。分数就像温度计，只能看个表面，习惯才是孩子的“体质”。体质好，分数自然稳定；体质差，补再多课也只是临时补窟窿，没用。

所以啊，与其让孩子埋在题海里熬，不如先帮他养成高效学习的习惯，点燃他“我要学”的劲儿，教他怎么管时间。等这些都顺了，分数就是顺带的事儿，再也不会是压得全家喘不过气的包袱。

说到底，家长再焦虑也没用。

教育不是把孩子往死里拉，是陪着他跑。你能给孩子最好的，就是帮他在初中这三年，把习惯养好了，把眼界打开了，把日子过得有秩序。

剩下的分数，就交给时间，急不来的。