家长学校（三十八）：搞定青春期孩子，要学会“退一步”
一写作业就吵架、遇事躲进房间？青春期的“门”，为何总对你关闭？
很多家长都有这样的体会：孩子进入青春期以后，突然像变了个人。那个曾经无话不谈的小棉袄，现在一回家就关上房门；那个从前写作业要陪在身边的孩子，现在一辅导功课就火药味十足。你说东他偏往西，稍微多说两句就被嫌啰嗦。其实这不是孩子故意和我们作对，而是青春期特有的心理在起作用，他们正在用这种方式宣告“我长大了”，迫切想要拥有自己的空间和自主权。这时候，如果家长还像对待小孩子那样事事干预，很容易就会“硬碰硬”。
退一步
为孩子留出呼吸的空间
01.
我们会发现，越是不让关门，孩子就越想躲着你。这不是孩子不懂事，而是每个人的心理边界在起作用。就像我们大人工作累了也想独自待会儿一样，孩子也需要一个不被打扰的空间。有时候，我们往后退一步，给孩子留出适当的物理距离和心理距离，反而能让孩子获得安全感，也更愿意向我们敞开心扉。
退一步
从“监工”变“后勤”
02.
那么，具体该怎么“退”呢？这不是放任不管，而是有智慧的“以退为进”。比如孩子写作业时，我们可以从“监工”变成“后勤”——准备好水果点心，偶尔关切地问问是否需要帮助，但不再盯着每个字对不对。如果孩子遇到难题很烦躁，不妨说一句“先休息会儿，待会儿再说”，给孩子和自己都留个缓冲的余地。你要相信，大部分孩子内心是想要学好的，我们的信任反而会激发他们的责任感。
退一步
用尊重叩开“心门”
03.
当孩子把门关上时，别急着敲门进去，可以约定好：敲门后等孩子回应再进入。每天固定时间，比如晚饭后，一家人聊聊天分享当天的事。如果孩子暂时不想说话，可以留张小便签：“妈妈热了牛奶放在桌子上，需要聊聊的话我随时在。”这种不施加压力的关心，往往更能打动孩子。
退一步
给情绪“暴风骤雨”一点时间
04.
青春期的孩子情绪容易波动，这是大脑发育阶段的正常现象。他们顶嘴、反抗，很多时候不是在针对父母，而是在试探自己的界限，练习独立。如果我们能把这个过程看作孩子成长的必经之路，心态就会平和许多。下次孩子发脾气时，试着先深呼吸，告诉自己“青春期的大脑还没发育成熟”，等双方都冷静下来再沟通。
退一步
做孩子的“人生顾问”
05.
最重要的是，我们要从“管理者”逐渐转变为“顾问型”家长。孩子的事情，让他们自己做主，我们提供建议但尊重选择。比如买衣服，可以给预算让孩子自己挑；安排周末，可以让孩子参与计划。当孩子感受到被尊重，反而更愿意听取我们的意见。
有时候，退一步不是放弃，而是用更智慧的方式守护。当我们不再步步紧逼，就会发现，那个躲进房间的孩子，反而会更愿意走出来，和我们分享他的世界。
来源：合肥八中