中学老师：优秀孩子的家长，不制造压力，而是让孩子在考试中成长
中学老师：优秀孩子的家长，不制造压力，而是让孩子在考试中成长
“这次必须考进前十，不然就别玩了”“你看隔壁家孩子，每次都比你考得好”“考成这样，对得起我们的付出吗”——每次考试后，这样的话语在不少家庭中响起。作为深耕中学教育多年的老师，我见过太多因家长过度施压而陷入焦虑的孩子，也见过不少从容应对考试、稳步成长的优秀学生。两者的差距，不在于孩子的天赋，而在于家长的态度：优秀孩子的家长，从不会用指责和期待制造压力，而是把每一次考试都变成孩子成长的契机。
先厘清：考试的核心价值是“诊断”，而非“审判”。很多家长把考试当成评判孩子优劣的“标尺”，分数成了家庭情绪的“晴雨表”，却忽视了考试的本质——它是检验学习效果、发现问题的“诊断工具”。中学阶段考试密集，月考、期中、期末、模拟考轮番上阵，若家长每次都揪着分数不放，只会让孩子对考试产生恐惧，把学习变成“为分数而战”的负担。相反，优秀的家长懂得透过分数看本质，帮孩子从考试中找问题、补短板，让考试成为助力成长的“垫脚石”，而非压垮信心的“重担”。
第一点：淡看分数波动，用包容化解焦虑。中学阶段孩子的知识难度提升、心智逐渐成熟，成绩出现波动是正常现象。优秀家长从不会因一次考差就指责孩子，也不会因一次考好就过度吹捧。记得班里有个学霸，某次月考退步二十多名，家长没有半句批评，反而说“没关系，一次失误说明不了什么，咱们一起看看问题出在哪”。他们和孩子一起分析试卷，帮孩子梳理薄弱知识点，而非纠结“为什么考差了”。这种包容的态度，让孩子摆脱了“怕考差”的焦虑，反而能以平和的心态面对每一次考试，成绩也逐步回归稳定。
第二点：聚焦问题解决，用引导替代指责。考试的核心意义，在于发现学习中的漏洞。但很多家长只盯着分数，却忽视了分数背后的问题——是知识点没掌握，还是审题不仔细？是答题速度慢，还是心态太浮躁？优秀家长的做法是“就题论事”，和孩子一起复盘试卷：基础题出错，就制定针对性的巩固计划；压轴题不会，就一起分析解题思路；因粗心丢分，就培养“错题复盘”的习惯。有位家长还和孩子一起制作“错题本”，标注错误原因和改进方法，久而久之，孩子的学习效率大幅提升。这种聚焦问题的引导，比空洞的指责更能帮孩子进步。
第三点：传递正向认知，让孩子正视得失。中学阶段的考试，不仅是知识的检验，更是心态的锤炼。优秀家长懂得给孩子传递正确的考试观：“考试是帮你找问题的，不是否定你的”“考好了说明这段时间努力有效果，继续保持；考差了正好查漏补缺，下次进步”。他们会告诉孩子，人生就像一场漫长的“考试”，难免遇到挫折，重要的是从挫折中学习，而非被挫折打败。班里有个孩子曾因多次考差陷入自卑，家长带他回顾成长历程：“你小时候学走路，摔了那么多次才学会，考试也一样，多总结经验，总会进步的”。慢慢的，孩子学会了正视考试得失，心态越来越沉稳，学习也越来越有动力。 家长要避开3个常见误区：其一，不盲目攀比，别总拿孩子的分数和别人比较，每个孩子的基础和节奏不同，纵向对比孩子的自身进步，比横向攀比更有意义；其二，不附加功利条件，比如“考好了就给你买玩具，考差了就取消假期”，这种方式会让孩子把学习和物质挂钩，忽视学习本身的意义；其三，不过度干涉，别代替孩子分析试卷、整理错题，要引导孩子自主复盘，培养他的反思能力。 作为中学老师，我深知家长的态度对孩子的影响有多深远。考试本身不是压力的来源，家长对考试的态度才是。 优秀孩子的成长，从来不是靠家长的高压逼迫，而是靠包容的氛围、科学的引导和正向的认知。当家长放下对分数的执念，帮孩子从考试中汲取成长的力量，孩子不仅能稳步提升成绩，更能养成从容面对挑战、善于反思总结的品质。毕竟，中学阶段的每一次考试，都是在为孩子未来的人生铺路，教会他如何面对得失、如何解决问题，远比一时的高分更重要。
来源：小秦哥