杭州扶苗家长成长沙龙分享
点亮内驱力：
“要你学” 变 “我要学”
扶苗心理成长基地
亲爱的扶苗家人们，上一期课堂，我们从神经科学读懂孩子的行为语言；这一次，我们走入更深的动机层面——为什么孩子明明有能力，却缺乏往前走的愿望？
上周日晚，杭州扶苗基地李方毅老师与张轩宁老师共同主导的课堂，为众多在育儿路上感到“使不上劲”的家庭，指明了一条清晰而温暖的路：唤醒内驱力，不是靠推力，而是靠引力。
当“完美规划”遇上“动力休眠”
——“有时候，孩子不是‘不想学’，而是在用‘不学’反抗被剥夺的人生主动权。”
课堂开始，张轩宁老师便点明一个普遍现象：
“在江浙沪高知家庭中，我们常看到‘三高’配置——高学历父母、高期待目标、高管控陪伴，却培养出‘三无’状态的孩子——无动力、无目标、无价值感。”
她指出三大内驱力杀手：
过度控制，夺走自主感：“小到穿什么衣服，大到选什么科目，孩子的人生成了一场精密执行的‘项目’，唯独缺了自己做主的体验。”
评价单一，摧毁胜任感：“当成绩成为唯一度量尺，孩子在其他领域的闪光点便黯然失色。久而久之，他们不相信自己‘能行’。”
情感缺失，弱化归属感：“当沟通只剩下作业和分数，情感联结便越来越薄。孩子觉得：‘他们爱的不是我，是我的成绩。’”
内驱力唤醒的“黄金三角”
李方毅老师提出核心模型，这也是整场课堂的精华所在：
内驱力 = 自主感 + 胜任感 + 归属感
自主感：把“方向盘”轻轻交还
让孩子在安全范围内做选择，哪怕是“今晚先做数学还是先背单词”
从“你必须”换成“你希望…”，培养“我的生活我做主”的意识
允许试错，让选择结果成为最好的老师
胜任感：用“看见”代替“评判”
关注过程而非仅看结果：“我注意到你今天专注了25分钟”
给予具体而非空洞的反馈：“你整理书包的方式很有条理”
创造“小成功”体验，积累“我能做到”的信心
归属感：孩子情感的“安全基地”
每天有“不谈学习”的纯粹陪伴时间
倾听情绪，而非急于纠正行为：“听起来你今天有点累，想聊聊吗？”
传递无条件的爱：“无论怎样，你都是我们最重要的孩子”
从“知道”到“做到”的家庭练习
✅ 可立即开始的三件事：
①写一张“观察式便签”
不评价不要求，只描述你看到的一个积极行为：“今天早餐后你把碗放回了水池，谢谢。”
②开一场“孩子主持的家庭会议”
让孩子决定议题，哪怕只是“周末中午吃什么”，体验决策的担当。
③建立“10分钟纯净聊天”惯例
关掉手机，不提学习，只听他说说生活里的任何小事。
请警惕这三个“内驱力陷阱”：
用物质奖励交换学习表现
在比较中削弱孩子自我价值
因焦虑而过度包办或干预
家长笔记
教育不是一场催促孩子奔跑的比赛，而是一次次陪他找到“为什么出发”的对话。
当我们学会后退一步，给孩子让出自主的空间；当我们学会静心看见，为孩子积累胜任的底气；当我们学会用心陪伴，让孩子确信归属的安全——那颗名为“内驱力”的种子，自会在它该发芽的时候，破土而生，向光而长。
下周家长课堂，我们继续相伴前行，在教育的路上，彼此照亮，共同成长。