致学生家长的一封信——关于科学安排学生寒假生活的温馨提示
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
您好！
岁序更替，华章日新。伴随着冬日里温暖的阳光，孩子们翘首以盼的寒假即将来临。在这宝贵的时光里，我们衷心希望您能与孩子一同规划，让寒假生活既充实有趣，又健康有益，让孩子在放松身心、积蓄能量的同时，实现全面成长，我们特此温馨提示，与您共同关注寒假生活的科学安排。
一、回归教育本质，助力孩子成长
寒假是孩子们休整身心、亲近自然、发展兴趣的宝贵时光，我们倡导家长朋友们科学安排学生寒假生活。
1.合理作息，健康生活。引导孩子学习时间管理，安排阅读、运动、家务、社会实践等丰富多彩的活动项目，培养综合素养。
2.积蓄能量，保障睡眠。孩子成长是一场马拉松，而不是短跑冲刺，寒假是孩子放松身心、调整状态的重要时期，让他们从繁重的学业中解脱出来，去做自己喜欢的事情，去感受生活的美好，为新学期养精蓄锐。
3.阅读相伴，滋养心灵。阅读是孩子获取知识、开阔视野的重要途径，鼓励孩子做好读书笔记，分享阅读心得，让阅读成为一种习惯，滋养孩子心灵，与他们一起开启阅读之旅。
4.培养兴趣，发展特长。寒假是培养和发展孩子兴趣特长的绝佳时机，根据孩子意愿，充分考虑孩子的兴趣、特长和承受能力，不强迫参加不感兴趣或超负荷的培训项目，让他们在自己喜欢的领域中深入探索，挖掘潜力。
二、筑牢安全底线，保障合法权益
若您确有让孩子参加校外培训的需求，我们倡导家长朋友们务必擦亮眼睛，科学、审慎、理性选择。
1.拒绝学科类培训。自觉抵制任何形式的学科类隐形变异培训（如“家政服务”、“众筹私教”、“研学”等名义开展的学科培训），不参与在职教师有偿补课。学科类培训以应试为导向，过度强调知识的灌输和题目的训练，容易让孩子陷入机械学习的循环中，失去对知识的探索热情和创新能力，也可能给孩子带来额外的压力和负担。
2.查验机构资质。务必选择证照齐全（《办学许可证》《营业执照》或《民办非企业单位登记证书》）的合规机构。可通过官方渠道（如全国校外教育培训监管与服务综合平台）查询机构“白名单”。
3.关注资金安全。务必通过官方指定渠道进行缴费，拒绝私下交易或现金支付，确保预收学费纳入资金监管，支持家长和学生“先上课，后付费”，家长拒绝一次性交纳时间跨度超过3个月或60课时的费用，且收费金额不超过5000元。
4.签订规范合同。务必使用教育部和国家市场监管总局制定的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》，逐条仔细阅读合同条款，明确双方权利义务。
三、丰富假期内涵，共度亲子时光
寒假是增进亲子关系的黄金时期，我们倡导家长朋友们为孩子的终身发展服务。
1.加强亲子陪伴。利用假期多与孩子沟通交流，共同参与家务劳动、体育锻炼、参观游览、阅读观影等活动，营造温馨和谐的家庭氛围。
2.关注身心健康。密切留意孩子的情绪变化，加强生命安全教育（尤其防范交通安全、居家安全、网络安全等），引导孩子坚持体育锻炼，合理使用电子产品。
3.鼓励社会实践。社会实践是孩子成长的第二课堂，鼓励孩子在保障安全的前提下，参与社区服务、志愿服务、社会调查等实践活动，培养孩子的社会责任感和团队合作精神。
家长朋友们，孩子的健康成长和全面发展是我们共同的心愿。让我们携手努力，尊重教育规律和成长规律，把假期真正还给孩子，让他们在轻松愉悦的氛围中调整身心、探索兴趣、体验生活，以更饱满的精神状态迎接新学期的到来！
最后，衷心祝愿您和家人新春快乐，身体健康，阖家幸福！愿孩子们在寒假里收获成长、收获快乐，以更加饱满的精神状态迎接新学期的到来！
辽阳市教育局
2026 年1 月