暑假不“放假”，曹杨银发族家门口乐享暑期课堂
这个夏天，普陀区曹杨新村街道的老年朋友迎来了属于自己的“暑期课堂”。曹杨社区（老年）学校首次试水暑期办学，推出16门精品试听课，由学员亲身体验、自主投票，最终古典舞与普拉提瑜伽脱颖而出。目前两门课已开课数次，学员热情持续高涨。
“吸气，感受脊柱节节向上延展……”7月14日，曹杨社区文化活动中心教室里，舒缓的音乐声中，十多位学员跟随老师口令伸展肢体、调整呼吸。与常见的瑜伽课不同，这门课将普拉提与瑜伽融合教学，前半段侧重力量训练，后半段注重拉伸与关节保养。授课老师黄雯婷介绍：“我们每次上课时间是一个半小时，老年人讲究循序渐进，先学呼吸，力度和强度从简易到有难度，逐步改善体态，同时调节心情。”
课堂效果如何，学员最有发言权。刚结束练习的蔡柳，从试听课起就被这门课吸引了：“试听课就觉得这个普拉提瑜伽很新鲜，来了以后跟姐妹们一起练，老师教新内容，增添了生活乐趣。”同样在这里找到快乐的还有代斌：“大家住得近，暑期不用接送孩子，正好朋友们一起集中时间多学学。”而作为老年大学“常客”的肖萍，感触则更深一层：“上海现在本身就是一个趋向于老龄化的社会，社区能为我们着想，在暑假也开班，说明对老年群体的文化生活越来越重视了。”
开设暑期班的念头，源于街道每年都办的青少年暑托班。日常意见征询中，工作人员发现不少老人对暑期活动同样有热情。曹杨社区（老年）学校暑期班负责人邵丽说：“我们就想，能不能把孩子概念里的‘暑托班’开成老年人的‘暑假班’？现在看效果比预想的还好。”顺着这一思路，今年也是首次将选课权完全交给老人，从国学、AI短视频制作等新潮课程，到声乐、运动类经典项目，16门试听课让大家先体验、后投票，古典舞和普拉提瑜伽最后高票胜出。
对于这样的结果，邵丽表示：“老年人更倾向于运动类和艺术类课程，因为它们便于横向社交，容易跟兴趣相投的朋友结成固定团体。”这次票选也让社区更加明确：老年教育不在于一味追“新”，关键是与真实需求同频。
需求明朗，后续安排也随之清晰。今年暑期，两个班各安排16次课，从7月初延续至8月底，每周两次的节奏既保证学习连续性，又不造成负担。秋季学期还将延续同类型课程，并优先为学员提供进阶学习机会，让银发族的学习热情持续“在线”。
记者：胡文怡
编辑：吴锴