「上岸学员分享」张冰：用重复打败遗忘，用坚持上岸专升本
张冰，好大夫教育2026届学员，护理专业，专升本考试成绩222分，英语108分，专业课114分。
决定升本的时候，我很清楚自己最大的问题——自制力不行。一个人在家对着书本，很容易走神，计划定得再细也坚持不了几天。所以报班对我来说不是可选项，是必须的。对比了几家之后选了来好大夫教育，主要看中的就是管理严、有人盯。现在回头看，这个选择确实帮了大忙。
关于护理专业课的复习，我的方法比较直接：啃课本。所有考点和考题都是从课本里出来的，老师的课件和补充内容也是围绕课本展开的。第一遍上课时老师划的重点、讲的补充题，能背就趁早背掉，别往后拖。我就吃过这个亏——前期总觉得时间还多，没当回事，结果知识点越堆越多，到后面背得手忙脚乱。学弟学妹一定别再踩这个坑。
英语学习上，我没有什么巧妙的方法。单词和语法是两条腿，每天背单词、练语法，雷打不动。我记忆力不算好，很多东西背一遍记不住，那就两遍、三遍，反复来。对于我们这种记东西慢的人来说，重复就是最可靠的办法。不用羡慕别人记得快，自己多过几遍，一样能刻进脑子里。
当初选好大夫教育，除了教学本身，最打动我的是这里的学习氛围。管理比较严，到处都能看到埋头学习的人，这种环境确实能带动人。每天下了晚自习，我会和几个固定的同学一起去自习室背书。好的学习搭子能让备考路轻松不少——互相监督、彼此打气，谁想偷懒了就提醒一句，谁背不下去了就鼓励一下。一个人背书时容易走神，但坐在满是低头学习身影的教室里，听着周围的背书声，会自然而然静下来，跟着一起往前走。
这九个月里，老师们给了很多支持。主讲老师讲课有方法，枯燥的护理知识点和难懂的语法，她们会用小口诀和技巧帮我们消化，不是让我们死记硬背。不管问多少遍、问题多简单，她们都会耐心再讲，直到你真正听懂为止。二讲老师全程陪着刷题、背书、默写，课下和深夜有问题找她们，基本都能及时回应。班主任天天往班里跑，关注每个人的学习状态和情绪变化，谁状态不对了她能第一时间发现，找你聊一聊、帮一把。这些陪伴在难熬的时候确实管用。
九个月说长不长，二百多天；说短也不短，里面装满了迷茫、焦虑、坚持和变化。刚入学时心里全是忐忑，不知道能不能坚持下来，也不知道最后能不能考上。真到快结束的时候，反倒舍不得了——舍不得一起熬夜背书、并肩走过来的同学，也舍不得一路陪着我们的老师。
想对正在备考的学弟学妹说：升本这条路确实苦，模考失利、背不进去书、想要放弃的瞬间都会有。但请你再坚持一下，那些熬过的夜、背过的知识点、刷过的题，最后都会变成你走上考场的底气。所有的坚持，时间会给回报。