以梦为马 不负韶华 丨考前锦囊派送中，奶牛君为你加油！
星辰为约 高考已启
学子们即将奔赴梦想的盛夏
考场上
纸笔交锋 青春滚烫
考场外
我们满怀祝福与期许
为同学们传递必胜的力量
愿所有考生笔下生辉
旗开得胜！
奶牛君小tip
物品准备：前一晚整理好准考证、身份证、2B铅笔（多备几支）、黑色中性笔、橡皮、作图工具等必备物品，装在透明文件袋里，方便快速检查。
考场熟悉：提前熟悉考场位置、周边交通及环境，计算从住处到考场的时间，选好最稳妥的出行方式；若距离远，提前订好附近住宿，避免考试当天慌乱。
奶牛君小tip
作息调整：考试期间别熬夜，保持规律作息。晚上尽量在11点前入睡，保证7-8小时睡眠，让大脑在考试时段处于最佳状态，别因临时复习熬夜影响第二天发挥。
饮食调理：考前避免尝试新食物或辛辣油腻食物，以防肠胃不适。可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，保证大脑营养供给，同时适量饮水，维持身体代谢。
奶牛君小tip
卷面布局：合理规划答题卡答题区域，尤其是文科主观题，提前构思好答题框架，做到条理清晰。书写时注意行距和字间距，保持卷面整洁，给阅卷老师良好的视觉感受。
规范作答：答题字迹清晰、工整，尤其是主观题，别因字迹潦草让阅卷老师误判；理科计算题步骤完整，按步骤给分；答题卡填涂准确，选考科目信息别漏填。
奶牛君小tip
审题技巧：审题时划出题目中的关键词、限制条件（如“正确”“错误”“至少”“最多”等），避免因粗心误解题意。对于长题干题目，可分段理解，提炼关键信息后再作答。
答题节奏：遵循“先易后难、先熟后生”原则。拿到试卷先通览和检查，快速标记简单、会做的题，优先完成，建立信心；遇到难题别纠结，做好标记，等简单题做完再继续攻克，合理分配时间。
奶牛君小tip
情绪调节：每场考试结束后，避免与同学对答案，无论发挥好坏都已成定局。可通过听轻音乐、散步等方式转移注意力，快速平复情绪，避免因答案分歧产生焦虑，影响后续考试心态。
知识巩固：利用考试间的休息时间，简单回顾下一场考试科目的高频考点、易错点，但不要过度钻研难题，以轻松回顾为主，唤醒知识记忆。
高考不仅是知识的检验
更是一场关于心态与成长的挑战
当我们回望这段经历
会发现那些紧张、期待与坚持
都化作了人生中独特的印记
让我们听听曾经同为高考生的他们
在高考前一天
曾是怎样的心境……
高考的前一天我反而变得更加坦然。三模，我因生病考出了三年最差的成绩。但换个角度想，这反而是一次特别的“压力测试”——它让我发现，哪怕遭遇意外，我也有接纳结果的底气。那余下的每一次挑战，只会是向着更好的方向奔跑！如此，我便心平气和，也就不畏风雨。
——马克思主义学部 何振铭
整理出的数学笔记，工整密实地记了五大本；保存较好的各科课本，高高摞成了一座小山。弥漫在空气中的，不再是课堂粉笔五颜六色的灰，而是6月6日这天的静谧与从容。面对家人好友的关切，相信你更加坚定心志，坦然应考！高考不是终点，相信你的青春美丽而热烈——回首尽是清新活力百卉萌动，向前乃是百舸争流，我自扬帆起航！高考必胜！加油！加油！加油！
——数学与统计学院 张耕嘉
凌晨五点的路灯总比想象中温柔，草稿纸上的公式越写越熟，错题本的批注密密麻麻。突然意识到，这些日子里的每一份坚持都在默默铺就前路。或许高考没有那么可怕，我只管把该做的做到极致，剩下的，就交给时间见证。
——外国语学院 刘雅轩
看着倒计时牌一天天变薄，我不再焦虑到失眠。二模失利时崩溃大哭的自己，此刻竟能笑着复盘错题。原来当我不再执着于结果，而是专注于每一道题的解法、每一个知识点的巩固时，内心便自然有了足以对抗紧张的底气，可以从容迎接这场青春之战。
——文学院 黄琪琳
书桌旁的便利贴写满鼓励的话，书包里永远装着提神的薄荷糖。模考成绩起起落落，但我不再患得患失。那些反复练习的清晨与深夜，那些和难题较劲的倔强，都在告诉我：我已经走了这么远，又怎会害怕最后这一程？高考，我准备好了！
——政法学院 鲍明喆
这一天，是紧张、是期待，更是自信与坚定。我看过凌晨两点星海未眠，也见过红日东升光芒万丈，曾有着日复一日的奋发。这一天，我正挺直腰板，带着三年前的自己，带着前一天的我，一往无前地向未知踏去。正所谓生命见证过多少真实，付出过怎么样的努力，就会有怎样的底气，加油，少年们！
——化学学院 彭梓芯
看着黑板上倒计时的数字越来越小，我没有预想中的慌乱。那些被红笔批改的试卷、反复背诵的知识点，早已把底气刻进骨子里。此刻的我，更像一位整装待发的旅人，期待着在考场上写下属于自己的精彩篇章。
——经济与管理学院 韩雨桐
高考这场青春的战役
承载着无数汗水与希望
愿每位考生都能从容以待、一往无前
在考场绽放属于自己的光芒?
无论结果如何
这段拼搏的旅程
本就是最宝贵的财富?
祝愿大家笔锋所至
皆为心之所向
合笔之时
尽显凌云锋芒
此去关山万里 定不负云起之望！
初审 | 林美宇
复审 | 孟祥锋
终审 | 刘海波
来源 | 党委宣传部
