《学习的科学》，和真心爸妈一起读书26
这是《和真心爸妈一起读书》系列直播课的第26讲《学习的科学》的提纲。全部50讲已经结课，购买价299元。课程适合0-18岁孩子父母，购买课程请点击下面链接，页面可免费观看第0讲两个小时的完整课程和3个多小时的“50讲大回顾”。
这是一本什么样的书？
《学习的科学——每位教师都应该知道的99项教育研究成果》
学习的科学：帮助学生（学习者）更有效果、更有效率学习的科学。有大量关于学习科学的研究，但普通教师和父母接触不到。以通俗易懂的方式汇总、梳理60多年来99项经典教育研究的成果。
内容覆盖7个方面
记忆：提高学生记忆力的策略。动机和心理弹性：提高毅力、努力和态度。自我调节和元认知：帮助学生清晰、坚实地思考。学生行为：鼓励积极的学习习惯和过程。教师态度、期望和行为：采用积极的课堂练习。家庭教育：父母的选择和行为如何影响孩子的学习。思维偏见：避免妨碍学习的各种错误思维习惯。
每项研究都以四个部分清晰呈现
研究概况（研究者、背景、研究课题）；主要研究成果；相关研究；课堂启示。
作者
布拉德利·布什：资深心理学家，有丰富的学校工作经验，英纳德公司的特许心理专家，对教育现象有着独到的理解和诠释。多年来，他运用心理学研究成果帮助广大教师解决了教育中的若干难题。爱德华·沃森：牛津大学和伦敦商学院的高才生，英纳德公司的创始人，有着过人的管理经验。
作为父母，我们为什么需要读这本书？
我们关心孩子学习，也需要懂学习
有效学习到底是如何达成的？父母的选择和行为如何影响孩子的学习；学习的科学是学习的底层逻辑。
现状：缘于无知的胡作非为
完全不知道如何有效学习，却不停指挥孩子如何学习；提供糟糕的家庭教育，却希望管好孩子的学习；深坑遍地，却一无所知；踩坑无数，却不知改变。
这本书怎么读？
总体的关注重点
把关键内容当作家庭教育中的基本“原理”。重点关注：孩子如何有效学习；父母的行为和选择——如何进行有利于学习的家庭环境；避免流行的认知误区。需要谨慎使用：关于教师教学法的内容。我们是父母，不是老师，不要在家庭教育中采用教师的教学法；父母对教学法的理解可能有很大偏颇，贸然使用可能会适得其反。
文本关注重点（以38为例）
该研究提出的问题：“压力或紧张下，人们很容易相信所有的眼睛盯着自己，但真的是这样吗？”
主要研究结果：序号列表中的每一点都是一个发现。对照/关联阅读，拓展认知：每一研究项目中的“相关研究”部分。“其他研究也发现，我们倾向于认为自己对现实的理解是客观的，而不是主观的。”
关注对论文和研究报告的直接引用（带引号部分，如38），以获得确切理解。“人们似乎认为，社会聚光灯明亮地照耀着自己，而且要比实际上更为明亮。”“目前的研究表明，这些恐惧中有很多可能是不合时宜的或者夸大了的。”
阅读TIPS：如何从科学研究成果中学习
科学是对未知的探索；没有一劳永逸的科学研究；但获得广泛认可的科学研究，对实践有重要的指导意义；保持开放态度；保持批判性思考；理解主旨，避免捕捉自己最认可的枝节问题；不能全面理解的，暂时放下，不要贸然使用；避免在自己头脑中“左右互博”——他这么说、他那么说；保持学习——站得更高，才能看得更远、更清晰。
如何进行有利于学习的家庭教育
孩子如何有效学习；父母的行为和选择；避免流行的认知误区；两项需要避免误解的研究。
孩子如何有效学习
一、学习时要不要听音乐？
17. 听音乐复习功课 ；78. 课堂中的背景音乐；80. 如何阅读笔记？结论：安静学习效果更好
二、课堂上要记笔记还是要专心听讲？
32. 记笔记；72. 电子笔记（手写笔记效果优于用电脑做笔记）。结论：不要迷恋课堂上一直记笔记；记总结笔记效果更好。
三、什么样的学习资料更有效？
41. 图片和文字；89. 认知负荷。结论：图文结合更有效。
四、如何学习更有效？
28. 多问为什么；82. 边画边学。结论：参与建构更有效。
五、孩子如何学会学习？
61. 元认知的效用；84. 元认知；1. 记忆；88. 自我调节学习。结论：建立元认知才有更好的学习策略。
父母的行为和选择
一、父母如何期待？
2. 愿望和期望；9. 高期望；11. 父母和成绩。结论：父母高期待+高支持。
二、父母如何赞美？
5. 成长型思维模式（赞美聪明or 努力？）；57. 夸“你真聪明”；68. 思维模式、态度和自尊；19. 父母的表扬（个人表扬or过程表扬？）。结论：赞美努力和过程。
三、父母如何支持
16. 父母如何看待失败；7. 教师思维模式（安慰还是支持？）；20. 努力会被效仿；65. 父母的温暖；71. 一起吃晚餐；58. 情绪和成绩。结论：成长型思维和高支持。
四、父母如何满足
13. 棉花糖实验和自我控制（延迟满足问题）；31. 棉花糖、可靠性和自我控制。真心爸妈的观点：让孩子满足，不要刻意“延迟满足”；很多父母的延迟满足，实际上是一种“服从性”测试，对孩子的成长毫无建设性。
避免流行的认知误区
22. 成才偏见（“天赋效应”）；38. 聚光灯效应；43. 伪专家的夸夸其谈；55. 神经科学的诱惑；70. 学习风格的神话。
两项需要避免误解的研究
34. 大声朗读；54. 亲子阅读。