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人物名片

谢小红，护理学教授，国家二级心理咨询师，家庭教育心理顾问，中国家庭教育学会会员，焦作市家庭教育讲师团成员，焦作市巾帼宣讲员。

01

不同年龄阶段的孩子有不同的心理特点，家庭教育的侧重点也不一样

记者：目前，青少年出现心理问题的很多，您觉得主要原因是什么？

谢小红：从业过程中，我接触了大量青少年心理问题案例，发现绝大多数与家庭有关。家庭作为社会的细胞，是每个人从个体走向社会的第一站，对个人成长起着决定性作用。不同年龄阶段的孩子有不同的心理特点，家庭教育的侧重点也不一样。

首先是0~3岁，这是孩子建立亲密依恋关系的关键阶段，这一阶段的依恋关系质量，直接影响孩子未来的心理发展与人格塑造。在这个阶段，父母如果能满足孩子对安全感、归属感和爱的需求，孩子内心会充盈温暖的情感，安全感满满，进而建立起最初的自信心。

从精神分析的视角来看，6岁左右是孩子人格基本框架形成的关键节点。我们不难观察到，处于这个年龄段的孩子，思维模式、行为习惯以及人际交往方式已初步成型。

6~12岁的孩子处于小学阶段，性格会在前期人格基础上进一步发展强化，此时家长与教师尤其需要对孩子的正性行为及时给予肯定与引导。从发展心理学层面来看，这一时期是孩子养成并巩固良好作息习惯与学习习惯的黄金期。孩子能否在这一阶段形成规范的行为方式，直接关系到他后续的成长。

02

0~3岁，是孩子与母亲建立亲密依恋关系的关键期，这种依恋的核心是信任感。对于0~3岁的孩子，父母要多给他们积累心理资本

记者：您刚才讲到孩子出现问题，绝大多数和家庭有关，那您认为，要让孩子健康成长，家庭最应该注意的是什么？

谢小红：我认为，在家庭中，与孩子的健康成长息息相关的，是母亲的自我成长。

想培养出阳光、健康、人格健全的孩子，母亲首先得有自我成长、自我觉醒的意识，保持学习的习惯，树立终身学习的理念。

很多女性生完孩子后，就把生活的重心完全放在孩子身上，这其实有些本末倒置。母亲自身的成长与发展，对孩子的影响远比想象中更深远。孩子不该是一个女性生活的全部，我们得学会关注自己、向内探索，因为只有先做好自己，才能更好地陪伴孩子。

现在不少女性不愿结婚生子，某种程度上是在担心失去自我。但在我看来，养育孩子和保持自我并不矛盾，关键在于做好阶段性规划。比如：孩子0~1岁时，我们可以先休半年假，甚至再延长半年，把大部分精力用来建立和孩子的亲密关系；孩子1~2岁时，我们可以找份兼职贴补家用，同时依然把更多时间用来陪伴和培养孩子；孩子2~3岁，快上幼儿园了，我们就可以在继续高质量陪伴孩子的同时，逐步把更多精力转向工作。

记者：能详细说说吗？

谢小红：0~3岁，是孩子与母亲建立亲密依恋关系的关键期，这种依恋的核心是信任感。这个阶段，母亲如果对孩子表现得较为冷漠，会直接影响孩子安全感的建立。简单说，对于0~3岁的孩子，父母要多给他们积累心理资本。

一个女性如果能在孩子3岁前做好针对性陪伴，等孩子上幼儿园时，亲子间的亲密依恋已经牢固建立，这时再放心投入事业，就不用担心孩子会出现问题。如果女性在孩子的这段关键期缺席，孩子的心理储存账户里，就会缺少最核心的爱的积累，那孩子以后可能就会出现各种各样的问题。

现实生活中，我们常常看到这样的情况：孩子小时候，父母把孩子交给老人带；等孩子六七岁时，父母把孩子接到身边，却常常抱怨孩子不听话、不领情。他们觉得自己辛苦工作是为了给孩子更好的生活，却没有意识到，他们没有给孩子储存足够的心理资本，孩子跟他们不亲，甚至会对他们产生抵触心理。

我接触过一个咨询案例，一对在医院工作的夫妻，生完孩子后就把孩子交给姥姥姥爷带。孩子上小学时，他们才把孩子接回身边，却发现根本管不住孩子。孩子到了青春期，出现了严重的抑郁和自杀倾向。那对夫妻觉得特别委屈，说他们每个周末都会抽时间去姥姥家看孩子，已经付出很多，可孩子就是跟他们不亲，不听他们的话。

其实他们的问题在于：在孩子最需要陪伴的阶段，他们没能在孩子的心理储存账户里存入足够的爱与安全感，到后来他们想弥补，就需要付出更多的爱、耐心和陪伴。

03

对0~6岁的孩子，家长应关注哪些方面，着重培养哪些能力

记者：根据您的经验，孩子0~6岁期间，家长最应该关注孩子哪些方面，着重培养孩子哪些能力？

谢小红：0~6岁是孩子人格塑造的关键期，家长应积极关注孩子的正性行为。需要明确的是，情绪虽然也分为正性与负性，但二者并无绝对的好坏之分。人们常说孩子3岁就开始叛逆，实际上，这种“叛逆”，恰恰是孩子自我意识觉醒的重要标志。

0~1岁，孩子与母亲在心理层面处于“共生一体化”状态，会产生“妈妈就是我，我就是妈妈”的认知，难以清晰区分自我与母亲的边界。在多数人眼中，这一阶段的孩子往往显得格外乖巧。

1岁以后，孩子学会走路了，活动范围随之扩大；进入2岁，孩子的自我边界意识显著增强，开始明确区分“我的”与“别人的”。比如，有些孩子尿尿后会去踩踏，这并非调皮，而是动物本能的体现——他们通过这种方式扩大自身感知的边界，探索未知事物。看到水时踩踏，也是为了亲身体验水的触感。此时，孩子的大脑与肢体在相互感知，好奇心会驱使大脑指挥肢体去探索世界。

2岁以后，孩子的活动范围进一步扩大，对外界的感知更丰富，大脑发育也更为迅速。因此，父母的想法和要求，有时可能无法契合孩子的需求。孩子甚至会故意违背父母的禁令，只为亲身体验“被禁止的事”究竟是什么样。父母若此时对孩子限制过多，很容易让孩子养成胆小、谨慎的性格。

现在很多年轻父母因工作繁忙，常将孩子交给爷爷奶奶或姥姥姥爷带，他们中午不回家，晚上回家晚，陪伴孩子的时间很少，有的甚至让孩子跟祖辈或保姆睡。在这种情况下，孩子与祖辈或保姆的关系可能比父母还亲，这就无法正常建立亲密依恋关系，会严重影响孩子的成长。

父母为0~3岁的孩子积累心理资本，就像为他们开设一个爱的储蓄账户。父母每天为孩子存入的爱、积极关注与鼓励，都会成为孩子未来成长的能量。

一些父母认为这个阶段的孩子什么都不懂，只要照顾好他们的吃喝拉撒就行，这种想法是错误的。从母亲怀孕的那一刻起，父母就应着手为孩子建立这个“心理账户”，给予孩子足够的爱、关怀与信任。

对0~3岁的孩子而言，积极关注至关重要。孩子与世界的关系，最初就体现在与父母的关系上。父母如果存在认知局限，缺乏育儿常识，又没有足够的爱与耐心，会对孩子的成长产生极为不利的影响。

这一阶段，父母需要对孩子进行积极引导，帮他们建立安全感与自信心。比如，孩子不小心打碎东西时，父母若直接批评孩子，很容易让孩子产生自我否定：我是不是很糟糕？爸爸妈妈是不是不喜欢我？我是不是一个坏小孩？这种自我否定，会像风雨一样摧残孩子刚萌生的自信心。

3~6岁是孩子逐渐探索世界的关键时期，此时他们需要对世界有更深入的了解，因此引导显得尤为重要。这个阶段的孩子对世界充满好奇，容易产生不安全的行为，比如触碰电源。因此，家长应通过形象化的展示，帮助孩子了解潜在的危险。

相较于0~3岁的孩子，3~6岁的孩子活动范围更广，并开始建立初步的社会化关系，即伙伴关系。在幼儿园中，他们如何与小朋友互动，是否学会了分享玩具，面对其他小朋友的分享，他们又会如何回馈，家长对这些都需要关注并引导，而非简单地说教。

在引导孩子的过程中，家长不要对孩子过度保护，而要尊重孩子的探索欲与选择权。

比如孩子走到草地上突然躺下，家长不妨耐心等待，而不是立刻制止、指责孩子。过度责怪会让孩子养成“归咎他人”的思维习惯，影响其未来的人际关系；而体罚，尤其是针对男孩的体罚，会让其长大后习惯用暴力解决问题，因为他们没有学会其他处理问题的方式。如果孩子在幼儿园中能建立良好的伙伴关系，那么在进入小学一年级时，就会更容易适应新的环境。前期基础扎实了，孩子的安全感足了，他们后续的成长自然会越来越顺利。

END

作者：李瑞辉、郝歌、李莉、王瑶

编辑：壮青青

部分图片来源AI生成

文章来源：

《妇女生活·现代家长》2025年第12期