放学后这样安排,时间突然松快多了
创始人
2025-05-26 10:09:32
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hi,我是大J,

都知道阅读重要,但每天光写完作业就到晚上了;

最好要有2小时大户外,但回家又要写作业又要上网课,根本没时间;

学龄前报了不少兴趣班,上了小学后时间是真不够用啊,取舍不了啊……

孩子上小学后,“时间贫困”这个词,似乎成为了很多家庭的主旋律,而“没时间”这个困境里,最难解决的就是,重要的事情没时间完成,兴趣班不知道怎么取舍。

我们家也是摸索了好长一段时间,今天来说说我的解题思路。

01

每天先把“重要不紧急”做了

先来说说重要的事情没时间做。

小D放学是5点,到家5:40,稍微休息一下就吃晚饭了。晚饭后开始做作业,低幼年级的时写字慢,作业虽然量少,但也做得慢;高年级后,作业量明显就上去了。

我是很重视阅读的,但讲真也体会到了深深的“心有余而力不足”。 真的想做啊,真的没时间啊。

我并不算特别焦虑的,真的没时间了,那就不做呗。我们真的有一段时间放掉阅读了,但我后来发现,情况并没有变好,仍然是疲于应付作业。

而且三年级是个分水岭,要开始写作文了,不光语文要靠阅读,连数学的应用题都变复杂了,这时候我发现,阅读能力又成为了“卡点”,且不说是否一定提分,但作业完成速度里读题速度真的蛮关键。

这时候我就退一步审视“小D的放学时间去哪了”,我发现,完成作业是“重要且紧急的事”,阅读是“重要不紧急的事”,所以我们总习惯先把作业当成第一象限的事情来处理,而总想着,等作业速度提高了,再加入阅读。

然后呢?就再也没然后了,且不说孩子的作业速度是不是真的提高,但凡陪着孩子写作业的,基本上都是等到孩子写完了长吁一口气,大概率是没有心力、稳定的情绪状态再抓阅读的(孩子也一样的情况)。

那怎么办呢?后来,我就做了一个小调整,我家每天开始作业之前先进行30分钟阅读。

我们最近读的,中英文都有↓

就是这么一个顺序调换,无解的难题就一下子盘活了,而且亲测下来,反而起到了1+1>2的效果。

我发现,阅读,尤其是大声朗读是个很好的热身准备,可以让小D更快进入到接下来的学习状态。而且一段时间的阅读,也让她能更熟练、更仔细地“读”题这个促进效果让我觉得很神奇。

更加关键的是,阅读这件事,从根本找不到时间做,变得好坚持了,因为都是在状态好的时候就做的,没借口可以找。

而作业是“重要且紧急”的,哪怕后面孩子真的累了,我们自己也好,孩子也好,都会有一定觉悟,还是希望坚持做完的。

当然,实践过程中,大家也可以灵活调整。一开始,我们就是每天读15分钟,哪怕每天读5分钟都行,关键就是“每天”

另外呢,如果今天孩子或者我们自己的确不在状态,那么先大声地把语文和英语课本读一下,这也算是阅读。

我本来以为读熟课本是个默认选项,后来才发现,身边不少孩子都是着急做题,着急各种网课,唯独忽略课本这个“主餐”。

最后还要延伸一下,如果做作业的过程中发现孩子说“不会”,咱们第一步永远是让孩子把题目读出来,不少孩子就是阅读能力弱,导致没能理解题目要求。

你们看,顺着这个思路下去,是不是就发现,阅读无处不在,阅读从来不是完成作业的对立面,用起来还能促进作业高效完成。

02

根据“动机”作取舍

再来说说我家的兴趣班取舍。

小D学龄前的兴趣班是全面开花的,我一贯支持,在咱们能力范围内,多鼓励孩子去尝试,毕竟所谓“热爱”从来不会是一见钟情。

小学后时间精力有限,兴趣班是必须“收”的。但怎么收呢?当年报的时候多纠结,现在收的时候也纠结:

这个班都报了三年了,之前还抗拒,现在都上手了,真的停吗?

这个班孩子一直很喜欢的,现在说放弃就放弃吗?

的确哈,孩子的每一个兴趣班,都不仅是咱们的人民币,更是老母亲无数次接送陪伴、鼓励支持、给足情绪价值下的产物,哪个舍掉都好难。

这个时候我建议大家,不能把“拥有”的好处都想着,既要又要。而是看清楚我当初选择这个课的关键动机。

根据这一点,我把兴趣班做了个分类:

兴趣班分类

1. 技能型的:游泳、体适能/体操、轮滑

2. 竞技型的:这类小D都没有,就是为了去拿名次得奖的

3. 兴趣型的:戏剧、打鼓、攀岩

我的梳理逻辑就是,只看当下,不去想,那“万一再坚持一下,说不定就能去参加比赛”这样的句式,在每个类别下保留一个。

技能型属于小D接近小学后加入的,并不谈孩子兴趣,而是鼓励她坚持一个“自己不喜欢也能做好的事”,游泳尤其挣扎,她算是“三进三出”,现在属于没那么自然喜欢,但因为做得好了,很多场合自己就会说,我的兴趣爱好是游泳。?

所以在第一个选项里,我是毫不意外地保留了游泳。

兴趣型里面,我和小D共同商量,三选一,选什么?小D很清晰表达了自己想继续学戏剧,并且告诉我理由。

我私心是希望她留下打鼓,毕竟家里还特地挪了一个地方买了一台电子鼓。你们看,老母亲永远会在做决策的时候想到那些已经“拥有”的东西。

既然这个类目是兴趣型,那么就该真正以孩子兴趣为主导,我就同意了。

但这些 年愈发觉得比起怎么做个好选择更重要的是,我们做出了选择。

人生不同阶段就会有不同的侧重点,意识到需要改变,行动起来,这非常关键。

很多时候,我们做选择的时候都会抬头看路,但经常为了选择一个最优的路,我们往往忘 记了我们自己,我们开车的人,并不想去做啊,这也很关键的。

抬头要看路的时候也低头问问自己的心,永远在行进的路上,不断调整。

我写了3000多篇的文章

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